Satéspieße vom Lammfilet auf weißem Bohnenpüree



Zutaten für Portionen

400 g Lammfilet
Chilischote(n), rot
Zwiebel(n)
2 EL Rapsöl
0,3 TL Zimt
1 EL Honig
2 Gläser Bohnen, weiße
Zwiebel(n)
Knoblauchzehe(n)
3 EL Rapsöl
100 g Knollensellerie
 etwas Gemüsefond, zum Verdünnen
  Zitronensaft
  Orangensaft

Zubereitung

Man braucht 16 Grillspieße.

Für die Marinade die Chilischoten halbieren, entkernen und sehr fein schneiden. Zwiebeln abziehen, fein würfeln und mit Chilis in 1 EL Rapsöl etwa 2-3 Minuten bei kleiner Hitze dünsten. Zimt, Honig und restliches Öl unterrühren, abkühlen lassen.

Fleisch von Sehnen befreien, längs halbieren. Mit Marinade bestreichen und mindestens 1 Stunde ziehen lassen.
Anschließend je einen Fleischstreifen Ziehharmonika-ähnlich auf einen Spieß fädeln und bei großer Hitze 2-3 Minuten grillen, dabei einmal wenden.

Für das Püree die Zwiebeln und den Knoblauch abziehen, beides mit Sellerie würfeln. In 1 EL Rapsöl anschwitzen, Bohnen dazugeben und erhitzen. Mit dem restlichen Öl pürieren und mit Fond verdünnen. Mit Salz, Pfeffer, etwas Zitronen- und Orangensaft abschmecken.

Dazu Spargelsalat reichen.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Ruhezeit: ca. 1 Std.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 29.08.09
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Verfasser:

Schneeebesen Smutje


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