Spaghetti in cremiger Salbeisauce

fettarm, aber so geschmackvoll, wie ein 1000 - Kalorienrezept ....

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Zutaten für Portionen

180 g Spaghetti
  Salzwasser
12 Blätter Salbei, große
2 große Knoblauchzehe(n)
1 EL Butter
250 ml Hühnerbrühe
150 ml Soja - Sahne (Soja Cuisine)
50 ml Milch, fettarme
60 g Ziegenfrischkäse natur (z.B. Chavroux)
  Salz und Pfeffer aus der Mühle
 evtl. Parmesan oder Pecorino

Zubereitung

Die Spaghetti in Salzwasser fast "al dente" kochen (d. h., sie sollen noch etwas härter als al dente sein). Die Salbeiblätter in Streifen schneiden, den Knoblauch hacken.

Beides in der Butter kurz anbraten und mit der Brühe ablöschen. Dann Sojasahne, Milch und Fischkäse zugeben und einkochen. Mit frisch gemahlenem Pfeffer und etwas Salz würzen. 3 Esslöffel von dem Nudelkochwasser zugeben.

Wenn de Nudeln fast al dente sind, in die Sauce geben und solange garen, bis die Spaghetti die Sauce fast komplett aufgenommen haben, aber trotzdem noch bissfest sind. Dann anrichten.

Wer mag, kann noch gehobelten Parmesan oder Pecorino darübergeben, ist aber nicht notwendig.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 29.08.09
Rezept-Statistiken: 9.561 (2)* gelesen
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Verfasser:

Mariluna Chefkoch


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Kommentare anderer Nutzer

Kristina_1978 Kaltmamsell sagt:  
14.09.2009 23:45
Mariluna liefert hier den besten Beweis, dass Nudeln glücklich machen! :-) Genuss ohne Reue – im Handumdrehen zubereitet.

Das Sößchen schmeckt einfach himmlisch, und somit qualifiziert sich dieses Rezept direkt für unsere persönliche Pasta-Champions-League. ;-)

Unbedingt empfehlenswert!

✿ Spätsommerliche Grüße ✿

Kristina

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Mariluna Chefkoch sagt:  
15.09.2009 17:13
Hallo Kristina,

ganz lieben Dank für Deine tolle Bewertung!!!!!

Das macht mich richtig glücklich, dass Euch meine Kreation so gut schmeckt!!!

LG
Mariluna

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Happiness  Sternekoch sagt:  
24.03.2010 19:47
Hilfreicher Kommentar:

die Pasta schmecken wirklich sehr sehr fein!

beim Probieren der Sauce war ich mir noch nicht so sicher, aber nach dem Mitkochen in den Spaghettis war es perfekt!

ich habe lediglich etwas weniger Brühe und normale Sahne genommen.

lg, Evi

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La_Maman Suppenkoch sagt:  
29.06.2010 18:19
Diese Pasta hat uns gut geschmeckt.
Ich habe allerdings normale Sahne und Gemüsebrühe verwendet.

Grüße,
La_Maman

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NaneR  Smutje sagt:  
28.07.2010 21:04
Ich habe das Gericht kürzlich nachgekocht und meinem Mann und mir hat es sehr sehr lecker geschmeckt! Und es war super schnell und einfach zubereitet...Ein muss für Salbei-Fans!
LG
nane

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Schoki-hexe Hendlgriller sagt:  
13.04.2011 15:50
Hallo Mariluna

ich war erst skeptisch ob das mit dem Salbei so schmeckt
aber ich wurde nicht enttäuscht.
sehr cremig und eine echt feine Sauce

mhmmmm
gibts bestimmt wieder

Danke für das schöne Rezept
LG Schoki-hexe

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Mariluna Chefkoch sagt:  
15.04.2011 16:06
Hallo,

freut mich sehr, dass es Euch so gut geschmeckt hat!!!!

LG
Mariluna

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25.05.2011 14:22
Hallo,

das war richtig lecker.

Wir machen es sicher öfter.

LG
Tough

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Mariluna Chefkoch sagt:  
31.05.2011 21:12
Hallo Tough,

freut mich, dass es Euch geschmeckt hat!

LG
Mariluna

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11.07.2011 19:50
Hallo,

grundsätzlich lecker, ich habe aber die Salbeimenge noch nach oben korrigiert, wobei es bei der Menge sicher auch auf die Größe der großen Salbeiblätter ankommt.

Christine

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Mariluna Chefkoch sagt:  
12.07.2011 16:48
Hallo Mango,

klar kommt es auf die Größe an...;-)))

Meine Salbeiblätter im Moment sind RIESIG und ja, man kann die Menge nach Belieben erhöhen....

Danke!

LG
Mariluna

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jupp29b Tellerwäscher sagt:  
30.09.2011 13:26
Hallo mariluna,

ein ganz tolles Rezept, es war sehr lecker, endlich weiß ich was ich mit der Menge Salbei aus dem Garten machen kann.

Danke jupp29b.

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Mariluna Chefkoch sagt:  
01.10.2011 17:44
Hallo Jupp,

danke!!!!!

Ja, in diesem "Sommer" wächst der Salbei wie verrückt,
werde wohl einiges noch einfrieren und die Sauce
auch im Winter kochen;-)

LG
Mariluna

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jupp29b Tellerwäscher sagt:  
04.10.2011 17:35
Hi Mariluna,

eine gute Idee, darauf bin ich noch nicht gekommen wo es doch eigentlich nahe liegt. Das mach ich auch.

Danke für den Tipp.

LG

Jupp

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