Wildreissalat mit Aprikosen

leicht und exotisch

Zutaten für Portionen

250 g Reis (Wildreismischung) oder
200 g Reis und
50 g Reis (Wildreis), getrennt gekocht
  Salzwasser
3 EL Haselnüsse oder andere Nüsse, gehackt
3 EL Essig (Sherryessig)
 etwas Öl
 etwas Koriander, gemahlen
 evtl. Kreuzkümmel, gemahlen
 etwas Salz und Pfeffer
100 g Aprikose(n), getrocknete
3 Stange/n Staudensellerie
50 g Mandelsplitter, geröstet
50 g Sonnenblumenkerne, geröstet
 evtl. Koriandergrün oder Petersilie, gehackt

Zubereitung

Zuerst die Wildreismischung wie gewohnt oder eben die Reissorten separat im Salzwasser kochen. Abkühlen lassen. Den gekochten, aber nur noch lauwarmen Reis in eine große Schale geben.

Dazu kommt die Soße aus Essig und Öl. Diese wird mit wird mit Salz, Pfeffer, gemahlenem Koriander und gemahlenem Kreuzkümmel abgeschmeckt.

Die getrockneten Aprikosen schneide ich in feine Streifen. Den Staudensellerie, auch das obere Grün, ebenfalls fein scheiden. Beides zum Reis geben. Zum Schluss kommen die Mandelsplitter, Nüsse und Sonnenblumenkerne dazu.

Wer mag, kann das Ganze noch mit Koriandergrün abschmecken bzw. dekorieren. Mindestens 2 Stunden ziehen lassen. Herrlich zu gegrilltem Curryhähnchen.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Ruhezeit: ca. 2 Std.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 26.08.09
Rezept-Statistiken: 1.299 (0)* gelesen
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

Bettinalina Kartoffelschäler


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Kommentare anderer Nutzer

B-B-Q  Sternekoch sagt:  
28.08.2009 07:47
hi Bettinalina

warum nimmst Du keine frischen Aprikosen bzw hast Du schon mal diese Variante probiert?

c u

Mike

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Bettinalina Kartoffelschäler sagt:  
29.08.2009 15:18
Hilfreiche Antwort:

Hi Mike,
also ich mag Trockenfrüchte sehr. Besonders gute Bio-Aprikosen sind sehr geschmacksintensiv. Ich finde gerade hier ist das etwas Tolles, dass zu den Mandeln und dem nussigen Wildreis passt und man bekommt sie halt zu jeder Jahreszeit ... :-)
ABER ich habe das Rezept auch schon mit frischen Aprikosen und/oder Mangos ergänzt. Einfach mal probieren !!!
Ich wünsche viel Freude beim Nachkochen. Einen lieben Gruß

Bettina

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mönggeli Hendlgriller sagt:  
03.09.2009 15:35
Hilfreicher Kommentar:

Liebe Bettinalina

Ich habe das Rezept ausprobiert. Super! Es wird zukünftig in meiner Küche DAS Reissalat-Rezept sein. Ich finde auch, dass die Trockenfrüchte das gewisse Etwas geben. Habe übrigens noch Ananas hinzugefügt.

Herzlichen Dank und liebe Grüsse
Mönggeli

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B-B-Q  Sternekoch sagt:  
27.09.2009 11:35
hi Bettina

gab's gestern Abend: ich hätte eher 3 * vergeben, meine Frau und der Junior aber 4*.
hatte leider keinen Kreuzkümmel mehr, habe etwas Chili- und Mexican-Pulver genommen; bin auch ein bisschen erkältet... Darum die aufgewertete Bewertung.

auf jeden Fall waren die 3 EL Essig und "etwas" Oel viel zu wenig, habe am Anfang schon die doppelte Menge genommen; nach den 2 Stunden ruhen lassen war der Salat aber zu trocken; habe dann nochmals ein wenig Dressing dazugegeben, dann war's gut.

Beim nächsten Mal nehme ich von Anfang an eine grössere Menge Sauce (und gebe die Sonnenblumenkerne sowie die Mandelstifte erst kurz vor dem Servieren dazu)

c u

Mike

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