Lammfilet mit Safranreis und Babymöhren



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Zutaten für Portionen

Ei(er)
80 g Parmesan, gerieben
3 EL Semmelbrösel
Knoblauchzehe(n)
  Salz und Pfeffer
  Paprikapulver
800 g Lamm (Rücken), ausgelöst
2 EL Butterschmalz
4 Zweig/e Rosmarin
200 ml Rotwein
100 ml Lammfond, oder Fleischbrühe
200 g Reis (Wildreismischung)
1 Dose Safranpulver
300 g Möhre(n) (Baby-)
3 EL Butter
3 EL Zucker

Zubereitung

Für die Panade Ei mit Parmesan und Semmelbrösel verrühren. Knoblauch dazu pressen. Mit Salz, Pfeffer und Paprika würzen.

Fleisch kurz von allen Seiten anbraten. Filet in eine ofenfeste Form legen. Rosmarin unter das Lamm legen. Panade auf das Fleisch streichen. Im Ofen 15-20 Min. garen.

Für die Soße den Rotwein in die Pfanne geben. Fond zufügen und sanft köcheln lassen.
Reis mit Safran und Salz garen. Möhren schälen, 5 Min. in Butter dünsten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Zucker darüber streuen und unter Rühren 6 Min. karamellisieren.

Alles zusammen anrichten.
Arbeitszeit: ca. 45 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 25.08.09
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Verfasser:

regenwurm567 Chefkoch


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