Steinbeißer Provencale
Fisch in Folie| 500 g | Fisch, (Steinbeißerfilet), küchenfertig |
| 350 g | Kartoffel(n), festkochende |
| 1 | Paprikaschote(n), rot |
| 2 kleine | Zucchini, 1 grün, 1 gelb |
| 8 kleine | Tomate(n) |
| 80 g | Oliven, schwarze mit Stein |
| 12 EL | Olivenöl |
| 4 EL | Zitronensaft |
| Salz und Pfeffer | |
| Kräuter der Provence |
Zubereitung
Die Kartoffeln schälen, waschen, in dünne Scheiben schneiden und in kochendem Salzwasser 5 Minuten vorgaren. Abgießen, abschrecken und gut abtropfen lassen. Die Paprikaschote vierteln, entkernen und in feine Streifen schneiden. Die Zucchini putzen und in dünne Scheiben schneiden. Das Fischfilet in 8 Stücke (à ca. 60 g) schneiden.
Auf der Arbeitsfläche jeweils 2 Bogen Alufolie (45 x 35 cm) aufeinander legen. Die Kartoffelscheiben jeweils in der Mitte der Folien leicht überlappend verteilen. Darauf die Zucchinischeiben, je 2 Fischfilets, Paprika, Tomaten und Oliven schichten. Dabei mit Salz, Pfeffer und Kräutern der Provence würzen. Mit je 3 EL Olivenöl und 1-2 TL Zitronensaft beträufeln.
Jedes Päckchen zunächst längs über der Füllung verschließen, dann die Enden fest zusammendrehen. Die Päckchen auf den Grill legen und den Fisch bei mittlerer Hitze 15-20 Minuten garen. Mit Baguette servieren.
Tipp: Natürlich können Sie auf diese sonnige südfranzösiche Art jedes festfleischige Fischfilet grillen. Vom Kabeljau bis zum Seeteufel ist alles ebenso wunderbar geeignet wie auch ein nicht zu großer Fisch im Ganzen, zum Beispiel eine Dorade. Die wird geputzt und ausgenommen, bevor Sie sie mit Kräutern und Gewürzen füllen und bestreichen. Man kann dieses Gericht natürlich auch in einer Auflaufform im Backofen zubereiten.
Auf der Arbeitsfläche jeweils 2 Bogen Alufolie (45 x 35 cm) aufeinander legen. Die Kartoffelscheiben jeweils in der Mitte der Folien leicht überlappend verteilen. Darauf die Zucchinischeiben, je 2 Fischfilets, Paprika, Tomaten und Oliven schichten. Dabei mit Salz, Pfeffer und Kräutern der Provence würzen. Mit je 3 EL Olivenöl und 1-2 TL Zitronensaft beträufeln.
Jedes Päckchen zunächst längs über der Füllung verschließen, dann die Enden fest zusammendrehen. Die Päckchen auf den Grill legen und den Fisch bei mittlerer Hitze 15-20 Minuten garen. Mit Baguette servieren.
Tipp: Natürlich können Sie auf diese sonnige südfranzösiche Art jedes festfleischige Fischfilet grillen. Vom Kabeljau bis zum Seeteufel ist alles ebenso wunderbar geeignet wie auch ein nicht zu großer Fisch im Ganzen, zum Beispiel eine Dorade. Die wird geputzt und ausgenommen, bevor Sie sie mit Kräutern und Gewürzen füllen und bestreichen. Man kann dieses Gericht natürlich auch in einer Auflaufform im Backofen zubereiten.
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Kommentare anderer Nutzer
Tilly123
sagt:
sagt: 13.04.2011 15:13
Hier fehlt eindeutig das © Essen & Trinken!
http://www.essen-und-trinken.de/rezept/1218/steinbeisser-auf-provenzalische-art.html?eid=1003189
http://www.essen-und-trinken.de/rezept/1218/steinbeisser-auf-provenzalische-art.html?eid=1003189
skippy1909
sagt:
sagt: 14.04.2011 09:27
Liebe(r) Tilly123!
Und um mir das zu sagen, meldest du dich beim ck an?
Ich hab das Rezept ausprobiert und für gut befunden. Ich hätte auch eine Winzigkeit abändern können und es dann hier herinstellen können, dann hättest du nichts gesagt, oder was?
Wenn die Macher des CK es löschen wollen, können sie es ja machen. Es bleibt ja bei G+J...
Netter Gruß vom skippy
Und um mir das zu sagen, meldest du dich beim ck an?
Ich hab das Rezept ausprobiert und für gut befunden. Ich hätte auch eine Winzigkeit abändern können und es dann hier herinstellen können, dann hättest du nichts gesagt, oder was?
Wenn die Macher des CK es löschen wollen, können sie es ja machen. Es bleibt ja bei G+J...
Netter Gruß vom skippy
DeadlySin
sagt:
sagt: 24.10.2011 19:53
skippy1909
sagt:
sagt: 25.10.2011 07:34
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