Bananen - Kokos - Pudding



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Zutaten für Portionen

45 g Sago
  Wasser, heißes
Banane(n)
400 ml Kokosmilch
4 EL Zucker
3 EL Erdnüsse, ungesalzen, geröstet

Zubereitung

Den Sago in eine Schüssel geben und mit heißem Wasser bedecken, für ca. 10 Minuten einweichen. Die Bananen schälen und schräg in 2 cm dicke Scheiben schneiden.

Anschließend den Sago über einem Sieb abgießen und vollständig abtropfen lassen, Kokosmilch, 400 ml Wasser und den Zucker in einen Topf geben und unter Rühren erhitzen, bis sich der Zucker aufgelöst hat. Aufkochen lassen und die Bananenscheiben hineingeben. Die Hitze reduzieren, den Sago hinzufügen und unter ständigem Rühren auf kleinster Flamme köcheln lassen, bis die Sagoperlen durchsichtig sind.

Den Pudding abschmecken und in Portionsschälchen füllen. Die Erdnüsse mit einem Messer fein hacken und über den Pudding streuen.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 23.08.09
Rezept-Statistiken: 9.354 (5)* gelesen
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

Tine0463 Kaltmamsell


Mitglied seit 07.06.2008
51 Beiträge (ø0,04/Tag)
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Kommentare anderer Nutzer

festlandpiratin Kartoffelschäler sagt:  
02.07.2010 14:39
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Schöne vegane Nachspeise. Die Kokosmilch konnte ich vor lauter Banane gar nicht rausschmecken - gut für Leute, die kein Kokos mögen. Wer ihn aber gerne isst, kann vielleicht einen Esslöffel Kokosflocken mitkochen. Zum Servieren habe ich die Erdnüsse noch trocken in der Pfanne angeröstet. Top!

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Tine0463 Kaltmamsell sagt:  
06.07.2010 20:39
Vielen Dank für deinen Kommentar und deinen Tipp mit den Erdnüssen. Vor allem für dein Rezeptfoto.
Lg Tine0463

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koriandertopf Suppenkoch sagt:  
03.08.2010 21:08
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Hallo.
Kann mir jemand sagen was Sago ist?


Gruss Koriandertopf

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Tine0463 Kaltmamsell sagt:  
04.08.2010 20:38
Hilfreiche Antwort:

Hallo Koriandertopf,

Sago ist ein geschmacksneutrales Verdickungsmittel aus granulierter Stärke.

Da das Produkt in feinen Kugeln von etwa 1 mm bis 3 mm Durchmesser angeboten wird, nennt man es auch Perlsago. Sago wird zum Andicken von Suppen und zum Herstellen süßer Fruchtgrützen und Puddings benutzt.

Ich hoffe ich konnte dir weiterhelfen.

Lg Tine0463

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schokoschnuess Kartoffelschäler sagt:  
18.08.2010 15:42
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Fast das gleiche hat uns gestern eine Freundin kredenzt; in ihrer Version gab es keine Erdnüsse, sondern (natürlich ungesalzene) Cashews noch zusätzlich in der Sugo-Kokosmilch-Mischung drin, und gehackte Pistazienkerne obendrüber - ein Gedicht!

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schokoschnuess Kartoffelschäler sagt:  
28.09.2010 19:36
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Nachtrag, da ich es jetzt gerade koche: Im Rezept-Text ist von 400 ml Wasser die Rede. Diese Menge gilt natürlich nur, wenn man auch die vollen 400 ml Kokosmilch verwendet. Wenn man sich das Rezept aber auf weniger Personen umrechnen lässt, muss auch die Menge an Wasser entsprechend reduziert werden, so dass das 1:1-Verhältnis gewahrt bleibt.

Und wer es noch ein wenig reichhaltiger mag: Statt Wasser kann man auch Milch verwenden. ;)

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Truman80 Tellerwäscher sagt:  
19.12.2011 18:38
Hallo zusammen,

ich möchte das Rezept zu Weihnachten meiner veganen Schwester präsentieren und über gerade schon einmal.

Wie lange müsst ihr ca. köcheln lassen? Der Pudding wird bei mir leider nicht fest und bleibt recht flüssig.

Danke und Gruß
Truman

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