Kleine Fischpfanne

mit Brot ein Genuss, eigenes Rezept

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Zutaten für Portionen

Kabeljaufilet
10 große Garnele(n), mit Panzer
  Chiliöl
1 EL Cognac
1 EL Tomatenmark
3 Zweig/e Estragon
1 Schuss Pernod
50 ml Wermut, (Noilly Prat)
200 ml Fischfond
 evtl. Butter, kalte zum Binden

Zubereitung

Garnelen vom Panzer befreien. Panzer im heißen Chiliöl anrösten, bis sie sich schön rosa verfärben und würzig duften. Mit Cognac ablöschen und vorsichtig anzünden und flambieren. Dunstabzugshaube unbedingt dabei ausstellen und am besten auch einen langen Anzünder verwenden. Ausbrennen lassen.

Das Tomatenmark einrühren und leicht erwärmen, mit Pernod und Noilly Prat ablöschen, den Fischfond und den abgezupften Estragon zugeben und diesen Saucenfond dann auf etwas mehr als die Hälfte einkochen.

Den Fisch in grobe Stücke schneiden und mit den Garnelen in der heißen Sauce langsam auf kleiner Flamme gar ziehen lassen.

Die Sauce mit kalter Butter etwas geschmeidiger machen und leicht binden. Abschmecken und mit Brot servieren.

Diese Sauce ist auch als Pastasauce geeignet. Ihren Geschmack erhält sie aber zum größten Teil durch die Garnelenpanzer, also nicht mit gepellten Garnelen versuchen.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 21.08.09
Rezept-Statistiken: 3.338 (0)* gelesen
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Verfasser:

Koelkast  Sternekoch


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1.957 Beiträge (ø0,52/Tag)
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Kommentare anderer Nutzer

neperle Küchenjunge sagt:  
19.09.2010 16:04
Hallo Koekast,

ich lese mich heute durch ALL deine Rezepte...und das sind eine Menge!!!

Ist hier wirklich gemeint, dass die Panzer angeröstet werden? Verbrennen die nicht beim flambieren?

Liebe Grüße aus NL
Rita

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neperle Küchenjunge sagt:  
19.09.2010 16:05
Sorry, ich meine "Koelkast".

Rita

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