Sahne - Hähnchen mit Zuckerschoten



Zutaten für Portionen

200 g Reis (Langkorn-)
400 ml Salzwasser
200 g Zuckerschote(n)
 einige Stiele Estragon, oder Kerbel
150 g Hähnchenfilet
200 g Schlagsahne
1 TL Hühnerbrühe
300 g Erbsen, TK
2 TL Senf, mittelscharf
  Salz und Pfeffer

Zubereitung

Salzwasser aufkochen. Reis darin zugedeckt bei schwacher Hitze ca. 20 Minuten quellen lassen. Zuckerschoten putzen, waschen. Estragon waschen, Blättchen abzupfen.
Filets waschen, trocken tupfen. Im heißen Öl von jeder Seite ca. 2 Minuten anbraten, mit Salz und Pfeffer würzen. Gut 1/4 l Wasser, Sahne, Brühe und Estragon zufügen. Aufkochen, Erbsen zugeben und offen 6-8 Minuten schmoren. Zuckerschoten die letzten ca. 3 Minuten mitgaren. Sahne-Hähnchen mit Senf, Salz und Pfeffer abschmecken, anrichten.
Reis dazureichen.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: 610 kcal
Freischaltung: 20.08.09
Rezept-Statistiken: 4.661 (124)* gelesen
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

pablo16 Kartoffelschäler


Mitglied seit 07.04.2005
0 Beiträge (ø0/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

Sabine6 Küchenjunge sagt:  
17.09.2009 21:24
Das Rezept ist bei meinen Freunden sehr gut angekommen!:-)

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