Kalbskoteletts gebraten/gegrillt



Zutaten für Portionen

Kotelett vom Kalb
5 EL Sherry
5 EL Austernsauce
6 EL Honig
5 EL Orangensaft
1 EL Sojasauce, dunkel
4 cm Ingwerwurzel, fein gehackt
1 Bund Koriandergrün, fein gehackt
1 TL Tabasco
  Olivenöl

Zubereitung

Die Gewürze alle zu einer Marinade gut verrühren und die Koteletts hineinlegen und öfter wenden, so ca. 12 Stunden marinieren.

Die Koteletts aus der Marinade nehmen, abtropfen lassen und in Olivenöl 4-5 Minuten braten und dann aus der Pfanne nehmen oder grillen und im 100°C warmen Backofen etwas ruhen lassen.

Dazu passt Kartoffelpüree und Salat.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Ruhezeit: ca. 12 Std.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 19.08.09
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Verfasser:

annelore  Sternekoch


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