Kohlpfanne mit Lammfilet



Zutaten für Portionen

Weißkohl
250 g Tomate(n)
100 g Speck (Frühstücksspeck)
500 g Lammfilet
50 g Butterschmalz
1 Zehe/n Knoblauch
60 g Oliven, schwarze
125 ml Fond (Lammfond)
125 ml Wein, weiß, trocken
1 EL Balsamico
2 TL Zucker
  Salz
  Pfeffer
  Rosmarin

Zubereitung

Den Weißkohl putzen, vierteln und den Strunk entfernen. Das Kraut in Streifen schneiden. Die Tomaten würfeln und den Frühstücksspeck in feine Streifen teilen. Das Lammfilet in Würfel schneiden und im Butterschmalz gut anbraten. Aus der Pfanne nehmen und warm halten. Kohl, Speck und Rosmarinzweig in das Bratfett geben und kurz andünsten. Knoblauch pressen und samt den Oliven dazu geben. Mit Lammfond, Wein und Balsamico ablöschen und zugedeckt ca. 12 Minuten bei mittlerer Hitze garen. Fleisch und Tomaten hinzufügen und weitere 5 Minuten schmoren. Mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken!
Arbeitszeit: ca. 40 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 08.09.03
Rezept-Statistiken: 18.031 (46)* gelesen
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Verfasser:

Rince Chefkoch-Moderator Chefkoch


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Kommentare anderer Nutzer

enriques Kaltmamsell sagt:  
02.11.2004 01:48
Hi Rince,

das ist gut. Probier das mal mit Wirsing statt Weisskohl, auch nicht schlecht.

Ciao und
Grüße von Enrique

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Fusselhase Suppenkoch sagt:  
14.03.2009 10:36
Schmeckt sehr gut. Kenne dass allerdings auch nur mit weisskohl. Liebe Grüße Silke

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Hanns123  Kartoffelschäler sagt:  
14.03.2009 10:57
Frage zum Rezept:
Ist das Lammfleich nach 5 Min. schmoren , denn auch zart?
Gruß Hanns

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mme49 Hendlgriller sagt:  
14.03.2009 12:11
Hoi Hanns,

Ich würde das beiseite gelegte Fleisch auch nur zurück in die Pfanne geben, wieder decken und einfach ziehen lassen. ich würde es nicht mehr weiter schmoren. Bis der Topf auf dem Tisch steht, bis sich jeder bedient hat ist das Felsich gerade richtig. Ich finde es sonst schade für das Fleisch.

mme49

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llechwedd Tellerwäscher sagt:  
15.03.2009 01:08
Hilfreiche Antwort:

Ich habe das Lammfleisch in einer zugedeckten Schüssel im auf 60 °C vorgeheizten Ofen warm gehalten und auch nicht geglaubt, daß es zart würde. Weit gefehlt: Es zerging auf der Zunge.

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llechwedd Tellerwäscher sagt:  
15.03.2009 01:09
Nur nicht zu heiß machen, das Ganze, sonst wird's fest

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schrotti1 Küchenjunge sagt:  
16.03.2009 09:54
ist ja ein lammFILET, das wird siche zart!

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mnaira2008 Tellerwäscher sagt:  
14.03.2009 11:20
Hilfreicher Kommentar:

Wenn das Fleisch guter Qualität ist... ist es auch nach 5 Minuten zart... ich habe das Rezept probiert auch mit Weisskohl (wir bekommen hier in Mauretanien sehr schwer etwas anderes... Es ist super lecker! Ausserdem ich probiere immer das Rezept wie angegeben ... Schon aus Respekt für den Verfasser... Dann kann ich meine Fantasie evtl. los lassen! Mnaira

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Nightice Smutje sagt:  
14.03.2009 14:17
Wie viel soll der Weißkohl denn in etwa wiegen?
Ich hab da schon ganz unterschiedliche Größen gesehen - von Männerfaust bis Medizinball... :-)

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juida Tellerwäscher sagt:  
14.03.2009 14:54
Ja, die ungefähre Menge Kohl wäre schon wichtig, ausgehend von den übrigen Zutaten würde ich tippen, daß maximal die Hälfte eines üblichen Kohlkopfs reicht. Zugegeben, auch nicht wissenschaftlich präzise, aber ich lasse mich gern informieren. Und probieren würde ich das Rezept allemal!

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llechwedd Tellerwäscher sagt:  
15.03.2009 01:06
Ich hatte einen ganzen Wirsing vorbereitet, kam aber mit der Hälfte gut aus -- auch nachdem och zwei Freunde kamen.

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llechwedd Tellerwäscher sagt:  
15.03.2009 01:03
Heute abend mit Wirsing und großem Erfolg zelebriert; mit dem Schinkenspeck noch eine fein geschnippelte Schalotte angedünstet, zum Garen einen Löffel selbst-"destillierte" Geflügel-Glace hinzugegeben und den Zucker mit Honig substituiert. Nächstes Mal kommen noch ein paar gemörserte Wacholderbeeren und eine großzügige Portion Koriander dazu, dann ist es endgültig superb.

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llechwedd Tellerwäscher sagt:  
15.03.2009 01:13
Und immer dran denken: Mengenangaben sind UNVERBINDLICH. Wer glaubt, den Kohl/Wirsing nur mit dem verbliebenen Bratfett über die Zeit zu kriegen, muß lüften! Immer ein bißchen Olivenöl bereithalten, um die Anfangsschmorerei karbonfrei zu halten ;-)) Und immer, immer, immer gut rühren.

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mme49 Hendlgriller sagt:  
15.03.2009 11:30
Hallo llechwedd,

Kann mir jemand sagen was um himmels Willen ist Tegut. Du hast diesen Begriffe Namen zwei Mal verwendet aber ich habe keine Ahnung was das ist.


Dann habe ich da noch eine meiner Tabellen vieleicht hilf dir das Wenn es gewünscht wird habe ich die auch noch für Rind- und Schweinefleisch.

Lammfleisch
Gegart wir im Ofen bei einer Temperatur von 80° Anbratzeit Zeit im Ofen Kerntemperatur

Lammgigot mit Knochen ca. 2 kg. ca. 25 Min. ca. 2 ½ Std. 60°
Lammhüftli je ca. 200 gr. ca. 5 Min. ca. 1 Std. 55°
Lammhüftli, gefüllt, je ca. 200 gr. ca. 8 Min. ca. 1 Std. 55°
Lammnierstück je. ca. 200 gr. ca. 3 Min. ca. 30 Min. 55°
Lammrack je ca. 400 gr. ca. 4 Min. ca. 1 ½ Std. 55°

Das Fleisch kann 30 min. im Ofen bei 60° warm gehalten werden.

mme49

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hella2 Tellerwäscher sagt:  
15.03.2009 11:55
Tegut ist eine Kette von Naturkostläden, ähnlich wie Alnatura, gibt es nicht überall.
hella2

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PitZwo Suppenkoch sagt:  
15.03.2009 22:35
Lecker, auch ohne schwarze Oliven, die bei uns nicht so den Anklang finden. Habe weniger Zucker gebraucht, etwa 1/2 TL, trotz trockenen Weißweins.
Es muss nicht unbedingt Lamm-FILET sein, aber Lamm ist ein toller Partner zu Kohl und schmeckt hierzu sehr gut.
Den Kohl habe ich länger sanft schmoren lassen, weil wir ihn gerne weich mögen, anders als bei manch anderen Gemüsesorten.

Danke fürs Rezept, Rince.

LG Pit

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upsy68 Tellerwäscher sagt:  
24.03.2009 09:20
Absolut super.

hatte Reis dazu und habe am nächsten Tag die Kohlpfanne mit Lammfilet und den Reis noch mal zusammen aufgewärmt. War aufgewärmt für unseren Geschmack noch einen Tick besser. Gehört ab so fort zu unserem Lieblingsessen. Danke für dieses tolle Rezept

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