Zuckerschoten - Salat mit Ziegenkäse

vegetarisch

Zutaten für Portionen

150 g Zuckerschote(n)
  Zucker
  Butter
  Salz
1 Handvoll Macadamianüsse
250 g Kirschtomate(n)
½  Römersalat
½ Bund Basilikum
  Für die Garnitur:
2 Scheibe/n Toastbrot
  Butter
150 g Ziegenfrischkäse
  Salz
  Für das Dressing:
1 EL Brühe, von den Zuckerschoten
4 EL Zitronensaft, frisch gepresst
1 TL, gestr. Honig
4 EL Olivenöl
1 EL Rapsöl, oder Sonnenblumen-, oder Erdnußöl
  Salz und Pfeffer

Zubereitung

Zuckerschoten waschen, putzen, dann 5-10 Minuten dünsten (mir schmeckt es am besten in Wasser, Salz, etwas Butter und Zucker, der Saft darf ruhig leicht süß schmecken), bis die Schoten weich sind. Die Zuckerschoten abgießen, die Flüssigkeit auffangen.
Nüsse grob hacken, das Basilikum grob hacken. Tomaten halbieren. Römersalat, waschen, zupfen und etwas kleiner schneiden. Alles mischen.
Zutaten für das Dressing verrühren, über den Salat gießen und mischen.

Toastbrot in kleine Würfel schneiden und mit 1-2 EL Butter in der Pfanne hellbraun rösten. Dabei leicht salzen.
Den Salat mit Toastwürfeln und einigen Teelöffeln Ziegenfrischkäse garnieren und servieren.

Der Salat ist hier als Hauptgericht gedacht. Isst man ihn als Beilage, bekommt man 4-6 Portionen aus der Menge.

Dazu passt Hühnchen oder Fisch. Wir essen öfter in Butter gebratene Lachssteaks dazu.
Arbeitszeit: ca. 45 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 13.08.09
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Verfasser:

mondlied1 Kartoffelschäler


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Kommentare anderer Nutzer

lakaschmi Tellerwäscher sagt:  
23.01.2010 18:18
Hallo Mondlied!

Sitze gerade pappsatt von diesem leckeren Salat und verteile Lob, auch von meinem Mann:

Wirklich, wirklich klasse, ich hatte den Ziegenfrischkäse gleich in das Dressing gemischt, etwas mehr Honig und 3 Löffel Naturjoghurt(0,1%), damit es nicht so dickflüssig ist.
Außerdem hatte ich doppelt so viele Schoten, eine Frühlingszwiebel und zwei Packungen Tomaten, den Salat habe ich weggelassen (hatte ich vergessen zu kaufen...).
Danke für die tolle Idee!!!
Gruß,
Lara

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