Blumekohl mal anders



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Zutaten für Portionen

1 großer Blumenkohl
1 Bund Frühlingszwiebel(n)
Knoblauchzehe(n)
2 cm Ingwer
3 EL Öl
½ TL Senfkörner
Chilischote(n), rot
1 Msp. Kreuzkümmel, gemahlen
1 Msp. Safran
1 EL Curry
½ Bund Koriandergrün
  Salz
Zitrone(n), den Saft davon

Zubereitung

Den Blumenkohl in Röschen zerteilen, Frühlingszwiebeln in Röllchen schneiden, Knoblauch fein würfeln und den Ingwer fein reiben. Die Senfkörner in dem Öl kurz rösten und dann die Frühlingszwiebel und den Knoblauch darin glasig schmoren und die fein gehackte Chili dazu geben.
Jetzt den Blumenkohl mit in den Topf und die Gewürze zufügen. Den Topf abdecken und den Blumenkohl so 20 Minuten darin schmoren.
Zum Schluss den Zitronensaft und den Koriander darüber geben.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 11.08.09
Rezept-Statistiken: 4.137 (4)* gelesen
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Verfasser:

annelore  Sternekoch


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Kommentare anderer Nutzer

köbes  Chefkoch sagt:  
27.01.2012 00:37
Hallo Lörchen,

zunächst einmal war es für uns sehr, sehr lecker und Deine Anregung "mal anders" ein kleiner Clou. Doch waren leider heute nicht im Haus (schäm) - Frühlingszwiebeln, frische Chilischoten und Koriandergrün. Da mußte das Gemüse halt mit all den anderen Gewürzen, zerbröselten und getrockneten Chiliflocken und ein wenig Gemüsebrühe auskommen.
Hat Deinem Rezept jedoch (denke ich) und unserem Geschmack nicht geschadet - wir waren mehr wie angetan.
Es gab Fisch (Kabeljau im Backofen gedünstet) dazu und leider kann ich daher nur ein kleines Foto einstellen wo der Blumenkohl noch in der Pfanne zu sehen ist. Der Fisch hatte halt auch meine Zeit in Anspruch genommen.
Doch vielen Dank für das Rezept - nächstes mal autentischer.

LG
Köbes

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annelore  Sternekoch sagt:  
21.04.2012 22:46
Hallo Köbes


Lese jetzt erst deinen Kommentar :-( Der Exverlobte hat da am liebsten ganz puristisch Salzkartoffeln dazu .

dat Lörchen

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