Marinierte Entenbrust auf Spargel - Bohnen - Gemüse



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Zutaten für Portionen

1 große Entenbrust
50 ml Portwein (Ruby oder Tawny)
1 Zweig/e Rosmarin
  Salz und Pfeffer
500 g Spargel
200 g Bohnen (grüne, TK)
  Salzwasser
Zwiebel(n)
1 EL Butter
250 ml Hühnerbrühe oder Gemüsebrühe, kräftige
150 g Crème fraîche
½ Bund Petersilie
½ TL Estragon, getrocknet
  Salz und Pfeffer
1 Prise Zucker
 etwas Zitronensaft

Zubereitung

Die Entenbrust waschen, trocken tupfen und die Haut ganz leicht kreuzweise einritzen, sodass nur die oberste Hautschicht eingeschnitten ist und das Fleisch nicht verletzt wird. Oder nicht einritzen – ganz nach Belieben.

In einem Gefrierbeutel mit dem Portwein übergießen, den Rosmarinzweig zugeben. Den Gefrierbeutel fest verschließen (am besten verschweißen) und über Nacht marinieren.

Den Spargel schälen und in etwa 3 cm lange Stücke schneiden. Die Köpfe beiseitelegen. Die Zwiebel schälen und fein würfeln.

Die Bohnen in kochendes Salzwasser geben, etwa 1 min. kürzer kochen, als auf der Packung steht und sofort in eiskaltem Wasser abschrecken. Sie sollten noch Biss haben und ziehen nachher im Gemüse noch etwas nach. Abtropfen lassen.

Die Zwiebelwürfel in der Butter glasig anschwitzen, die Spargelstücke zufügen und ebenfalls einige Minuten anschwitzen. Mit der Brühe ablöschen, Crème fraiche zufügen und zugedeckt 10 - 15 Minuten schmoren. Nach 5 Minuten die Köpfe zugeben.

Fein geschnittene Petersilie und Estragon zugeben und mit Salz, Pfeffer, Zucker und wenig Zitronensaft abschmecken. Die Bohnen unterheben und warm halten.

Den Backofen auf 200°C vorheizen. Die Entenbrust aus der Marinade nehmen und gut trocken tupfen. Die Brust salzen und pfeffern und mit der Hautseite nach unten ohne Fettzugabe in eine kalte Pfanne legen und die Pfanne bei starker Hitze anheizen. Wenn die Brust brät, etwa 1 1/2 Minuten auf der Hautseite braten, dann wenden und die Hitze etwas reduzieren. Nach weiteren 1 1/2 Minuten wenden und nochmals 30 Sekunden pro Seite braten.

Herausnehmen und in einer feuerfesten Form für 10 - 12 Minuten im Backofen weitergaren. Dann herausnehmen, einige Minuten ruhen lassen und schräg aufschneiden, auf dem Gemüse servieren.
Dazu passt hervorragend ein Kartoffelgratin.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: pfiffig
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 06.08.09
Rezept-Statistiken: 3.649 (158)* gelesen
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Verfasser:

ellmi1505 Hendlgriller


Mitglied seit 18.06.2005
62 Beiträge (ø0,02/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

hefepups Tellerwäscher sagt:  
26.09.2010 13:51
Hilfreicher Kommentar:

Hallo,
ganz ok das Rezept, aber irgendwie fehlt da einfach was, aber alles in allem essbar :-)

viele liebe Grüße!

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ellmi1505 Hendlgriller sagt:  
27.09.2010 17:17
Hallo,

ich bin noch nicht so erfahren mit Entenbrust. Wenn Ihnen etwas einfällt, würde ich mich freuen, wenn Sie mir auf die Sprünge helfen würden.

LG,
ellmi1505

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