Putengulasch in Honig - Senf Marinade



vorheriges Bild start / pause nächstes Bild count: Foto von

Zutaten für Portionen

500 g Putenfleisch (Gulasch, nicht gewürzt)
2 EL Olivenöl
1 TL Fondor
1 EL Honig
1 TL Senf, mittelscharf
1 TL Paprikapulver, rosenscharf
1 Zehe/n Knoblauch
Paprikaschote(n), grün
1 EL Gemüsefond
150 ml Rotwein, trocken
150 ml Wasser
150 ml Milch
½ Becher Natur-Joghurt
1 ½ Pck. Bratensauce, Instant
1 m.-große Zwiebel(n)

Zubereitung

Als erstes das Öl mit den Gewürzen, dem Honig und dem Senf verrühren. Dann die Knoblauchzehe durchpressen und ebenfalls hinzugeben. Ebenfalls die gewürfelte Paprika zu der Marinade geben, damit auch diese ihr Aroma abgeben und von dem restlichen Sud durchzogen wird.
Anschließend das Fleisch in die Marinade geben und alles ordentlich durchrühren. Dann bedecket für ca. 1 Stunde in den Kühlschrank stellen.

Nun die Zwiebel klein schneiden und in einer vorgeheizten Pfanne kurz anschwitzen.

Jetzt das Fleisch hinzugeben und von allen Seiten kross anbraten. Danach mit dem Rotwein ablöschen und auf mittlerer Hitze ca. 10 Minuten köcheln lassen. Nun das Wasser sowie die Milch und den Fond hinzugeben und weiter auf kleiner Stufe ca. 30 Minuten köcheln lassen.

Danach mit dem Instantpulver und dem Joghurt auf die gewünschte Konsistenz andicken und servieren.

Wer keine Paprika mag, kann es auch etwas exotisch zubereiten indem er einfach Früchte wie z.B. Ananas, Melone oder auch Pfirsich hineingibt. Ist dann ein süß-scharfer Geschmack.

Passt prima zu Reis oder Kartoffeln!
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Ruhezeit: ca. 1 Std.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 05.08.09
Rezept-Statistiken: 9.686 (0)* gelesen
122 (0)* gespeichert
318 (0)* gedruckt
13 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

Maja72  Sternekoch


Mitglied seit 16.04.2006
22 Beiträge (ø0,01/Tag)
User hat eigene Rezeptsammlungen veröffentlicht


Kommentare anderer Nutzer

Dieses Rezept wurde noch nicht kommentiert.


Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: