Gemüse - Thunfisch - Auflauf



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Zutaten für Portionen

400 g Penne
  Salzwasser
2 Dose Thunfisch naturell
1 große Zwiebel(n)
1 EL Öl
1 Dose Tomate(n) (850 ml)
200 g Erbsen (TK)
1 Dose Sardellenfilet(s)
125 g Mozzarella
  Pfeffer
  Kräuter, italienische
  Gewürze nach Wahl
  Fett für die Form

Zubereitung

Die Nudeln im Salzwasser bissfest garen, dann abgießen und abtropfen lassen. Den Thunfisch abtropfen lassen und in Stücke zerpflücken.

Die Zwiebeln abziehen, hacken und in Öl glasig anschwitzen. Die Tomaten in der Dose zerteilen, mit der Flüssigkeit zufügen und ca. 5 Minuten köcheln lassen. Nach 2 Minuten die Erbsen dazugeben. Die Sardellenfilets mit einer Gabel fein zerdrücken, zusammen mit dem Thunfisch zufügen, würzen (Pfeffer, ital. Kräuter ...).

Den Backofen auf 175°C (Umluft 160°C) vorheizen. Nudeln und die Thunfisch-Tomaten-Erbsen-Soße in eine gefettete Auflaufform schichten. Den Mozzarella abtropfen lassen, in Scheiben schneiden, darauf legen. Ca. 30 Minuten backen.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 04.08.09
Rezept-Statistiken: 3.064 (3)* gelesen
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Verfasser:

spaghetti-queen Tellerwäscher


Mitglied seit 19.05.2009
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Kommentare anderer Nutzer

Katharina-Julia  Suppenkoch sagt:  
24.08.2010 18:52
Hallöle,

deinen Auflauf gab es heute zum Mittagessen, es war sehr lecker.

Einen schönen Abend wünsche ich dir

LG Katharina

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