Pirao de Carne

Brasilianisches Rezept

Zutaten für Portionen

1 TL, gehäuft Gewürze (Timjan)
 etwas Petersilie
1 dicke Beinscheibe
Zwiebel(n)
1 Zehe/n Knoblauch
Paprikaschote(n), rot
1 Dose Tomate(n), gehackt
4 EL Öl
2 EL Gemüsebrühe, Instant
500 ml Wasser
300 g Maniok (Mandiocamehl)

Zubereitung

Die Beinscheibe aufschneiden und anbraten. Dann mit Timjan, Knoblauch und gehackten Zwiebeln würzen und drei Minuten anbraten. Nun die Gemüsebrühe hinzufügen und mit einem halben Liter Wasser kochen lassen. Petersilie, Paprika und Tomaten hinzugeben. Schmoren, bis das Fleisch gar ist. Nun das Mandioca-Mehl in einem Topf mit der Soße verrühren.

Heiß servieren.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: 400 kcal
Freischaltung: 03.08.09
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starkoch97 Tellerwäscher


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