Muskatfleisch aus dem Römertopf



Zutaten für Portionen

1 kg Rindfleisch aus der Keule
2 TL Muskat
500 g Gemüsezwiebel(n)
50 g Butter
30 g Tomatenmark
Lorbeerblätter
  Salz und Pfeffer
300 g Lauch

Zubereitung

Das Rindfleisch unter fließendem kalten Wasser abspülen, trocken tupfen und in gleichgroße Würfel schneiden. Das Fleisch mit Muskat bestreuen und 10 Minuten ruhen lassen.

Die Gemüsezwiebel abziehen und würfeln. Die Butter in Flöckchen auf den Boden des gewässerten Römertopfs geben. Zwiebelwürfel, Tomatenmark und Lorbeerblätter darauf geben. Das Fleisch salzen und darauf verteilen. Den Römertopf mit dem Deckel verschließen und auf dem Rost in den kalten Backofen schieben.

Die Temperatur auf 220°C (Ober-/Unterhitze) oder Heißluft: 200°C, Gas: Stufe 4 – 5 einstellen. Den Römertopf ca. 115 - 120 Minuten im Ofen lassen.

In der Zwischenzeit den Lauch putzen, längs halbieren, waschen und quer in Streifen schneiden. Nach etwa 90 Minuten Garzeit den Lauch zum Fleisch geben, unterrühren, mit Salz und Pfeffer würzen und fertiggaren. Dazu passen Spätzle oder Knödel.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: 699 kcal
Freischaltung: 30.07.09
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Verfasser:

Römertopf39 Küchenjunge


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Kommentare anderer Nutzer

joob Tellerwäscher sagt:  
08.11.2011 07:06
Habe statt Muskat Curry und Garam Marsala - Gewürzmischung genommen sowie beim untermischen des Lauchs noch mit u.a. Balsamicoessig und Zucker nachgewürzt, ansonsten alles wie beschrieben: schmeckte vorzüglich und kam selbst bei einer meiner siebenjährigen Töchter super gut an! Danke für das außergewöhnliche rRezept!

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