Gefüllte Auberginenschiffchen - vegetarisch oder vegan
| 2 | Aubergine(n) |
| 6 EL | Olivenöl |
| 200 g | Toastbrot, vollkorn |
| 1 Bund | Petersilie oder TK-Kräuter |
| 4 Zehe/n | Knoblauch |
| 50 g | Oliven, schwarze, entsteint |
| 1 EL | Kapern |
| 1 | Chilischote(n) oder Cayennepfeffer |
| 50 g | Parmesan (Bio), gerieben, evtl. oder |
| Käse (Pizza-Mix - Analogkäse) für Veganer, evtl. | |
| 1 Glas | Tomatensauce |
| 250 ml | Gemüsebrühe |
| etwas | Oregano |
| Salz und Pfeffer |
Zubereitung
Die Auberginen längs halbieren, das Fruchtfleisch bis auf einen ca. 1 cm dicken Rand herauslösen und hacken, in etwas Olivenöl anbraten. Das Toastbrot entrinden und in kleine Würfel schneiden. Petersilie oder Küchenkräuter, Knoblauch, Oliven und Chilischote fein hacken und unter das Toastbrot mischen.
Kapern, evtl. Parmesan oder veganen Käse (kann weggelassen werden), Auberginenfleisch und Olivenöl dazugeben, gut mischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die Auberginenhälften innen salzen und pfeffern, dann mit der Toastbrotmasse füllen.
Nudelsoße und Gemüsebrühe in einem Topf heiß werden lassen und in eine große Auflaufform (oder zwei mittelgroße) gießen, mit etwas Oregano würzen. Die Auberginen hineinsetzen. Bei 200°C in der Röhre ca. 40 - 45 Minuten backen.
Kapern, evtl. Parmesan oder veganen Käse (kann weggelassen werden), Auberginenfleisch und Olivenöl dazugeben, gut mischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die Auberginenhälften innen salzen und pfeffern, dann mit der Toastbrotmasse füllen.
Nudelsoße und Gemüsebrühe in einem Topf heiß werden lassen und in eine große Auflaufform (oder zwei mittelgroße) gießen, mit etwas Oregano würzen. Die Auberginen hineinsetzen. Bei 200°C in der Röhre ca. 40 - 45 Minuten backen.
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Habe soooo oft altes Toastbrot übrig, das entweder zum Kirschmichel verarbeitet (und den kann ich langsam nicht mehr sehen!) oder an die Enten verfüttert wird.
Warum dann nicht mal 'ne Aubergine damit füllen? Klasse Idee!
Einziges Manko: Vielleicht fürs Frühstück doch etwas viel und deftig. Unter der Woche bleib ich da wohl doch beim Marmeladentoast, für das Sonntags-Familienfrühstück kommt Dein tolles Rezept aber jeder Zeit wieder in Frage!!!
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