Ebly mit Erbsen und Scampi

wenns schnell gehen muss und trotzdem lecker sein soll

Zutaten für Portionen

60 g Weizen (Ebly)
180 g Wasser
 wenig Salz
45 g Scampi, gekocht (TK)
4 EL Tomatensauce aus dem Glas, gehäufte EL
45 g Erbsen (TK)
  Zwiebelpulver
  Salz und Pfeffer
 evtl. Käse, gerieben

Zubereitung

Ebly, Wasser und wenig Salz in eine Pfanne geben und aufkochen. Nach ca. 10 Minuten, wenn der Ebly schon fast gar ist, die Erbsen dazugeben.

In einer anderen Pfanne die Scampi mit dem Zwiebelpulver würzen und anschwitzen. Die Tomatensoße dazugeben und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Wenn das Wasser beim Ebly vollkommen verkocht und der Weizen gar ist, alles zusammen auf einem Teller anrichten. Wer mag, kann noch etwas Reibkäse darüber geben.
Arbeitszeit: ca. 10 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 25.07.09
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Verfasser:

pat5 Chefkoch


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