Diät - Käsekuchen mit Rhabarber

ohne Boden, reicht für eine 20 - cm - Springform. zuckerfrei, fettarm. Nur 94 kcal pro Stück

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Zutaten für Portionen

Ei(er)
1 TL Butter, weiche
2 TL Süßstoff, flüssiger
1 TL Zitronenschale, unbehandelt, abgerieben
1 Prise Salz
5 Tropfen Aroma (Vanillearoma)
450 g Magerquark
50 g Grieß (Weizengrieß)
200 g Rhabarber oder Erdbeeren oder Pfirsiche

Zubereitung

Eier, Butter und Süßstoff schaumig rühren. Zitronenschale, Salz, Vanillearoma, Quark und Grieß unterrühren. Den klein geschnittenen Rhabarber untermengen.

In eine mit Backpapier ausgelegte Springform (20 cm Durchmesser) geben. Bei 180°C ca. 50 - 60 min. backen.

Funktioniert auch gut mit Erdbeeren und Pfirsichstücken. Die Süßstoffmenge nach Geschmack erhöhen oder erniedrigen.

Die Kalorienangabe bezieht sich auf 1 Stück, wenn mann den Kuchen mit 20 cm Durchmesser in 8 Stücke schneidet.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: 94 kcal
Freischaltung: 21.07.09
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MK46149  Kaltmamsell


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36 Beiträge (ø0,03/Tag)
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Kommentare anderer Nutzer

MK46149  Kaltmamsell sagt:  
02.08.2009 12:39
Dieses Rezept ist vor allem für die Leute gedacht, die auf die zugeführten Kalorien pro Tag achten möchten / müssen, aber trotzdem nicht komplett auf das Gefühl "ich gönnen mir ein Stück Kuchen zum Kaffee" verzichten wollen...
MK46149

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MK46149  Kaltmamsell sagt:  
18.09.2010 12:59
Hilfreicher Kommentar:

Das Fotos zeigt eine Variante mit Pfirsichstücken statt Rhabarber...

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