Zucchinicurry mit Kokosmilch

sehr einfach, sehr lecker

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Zutaten für Portionen

1 m.-große Zucchini
1 EL Keimöl
1 TL, gehäuft Curry, Anapurna
  Kokosmilch, 2-3 EL
  Salz

Zubereitung

Zucchini waschen, Enden abschneiden, längs durchschneiden. Zucchinihälften in 5 mm dicke Scheiben schneiden.
In der Pfanne das Öl heiß werden lassen. Darin die Zucchiniteilchen leicht anbraten, mit Currypulver bestreuen. Dann die Kokosmilch dazu geben, den Deckel drauf legen und das Ganze 3-4 Min. auf kleiner Hitze garen. Die Zucchinischeibchen sollen noch Biss haben. Zum Schluss salzen. Heiß servieren.

Serviertipp:
Reis, Fisch oder Meeresfrüchte. Bei mir gab es dazu im Salbei marinierte Garnelen.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 20.07.09
Rezept-Statistiken: 17.361 (0)* gelesen
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Verfasser:

Hani  Sternekoch


Mitglied seit 04.02.2006
3.263 Beiträge (ø1,41/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

scampi01  Suppenkoch sagt:  
21.07.2009 06:43
Hallo,
ist die Salzmenge vielleicht ein wenig hoch?
LG Scampi!

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

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LoisLane-Kent Hendlgriller sagt:  
21.07.2009 09:22
Warum, da steht doch nur Salz. Die 2-3 EL beziehen sich auf die Kokosmilch, wenn ich das richtig sehe...

Antwort hilfreich? ja / nein
Hani  Sternekoch sagt:  
21.07.2009 12:19
Hallo,

2-3 EL Kokosmilch. Eine Auswahl "2-3" gibt es nicht, deshalb steht die Mengenangabe hinter dem Lebensmittel.
Nächste Zeile: Salz, ohne Mengenangaben.

LG Hani

Antwort hilfreich? ja / nein



 

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