Frühstücksdrink
lecker - gesund - gibt Power für den Tag| 4 | Pfirsich(e) |
| 4 EL | Haferflocken, instant |
| 300 g | Joghurt |
| 6 EL | Zitronensaft |
| 6 EL | Honig |
| 300 ml | Milch |
| 250 g | Brombeeren |
| 2 TL | Zitronensaft |
Zubereitung
Die Pfirsiche waschen, halbieren, entsteinen. 3 Pfirsiche groß würfeln und in ein hohes Gefäß geben. Die Haferflocken, Joghurt, 4 EL Zitronensaft, 4 EL Honig und Milch dazu geben und mit dem Stabmixer pürieren.
Die Brombeeren putzen, Ca. 200 g mit 2 EL Zitronensaft und 2 EL Honig fein pürieren. Dann auf 4 große Gläser verteilen, die Pfirsichmilch vorsichtig (evtl. über einen Löffelrücken) auf das Brombeerpüree gießen.
Den restlichen Pfisiche in dünne Spalten schneiden, mit Zitronensaft beträufeln und abwechselnd mit den Brombeeren auf einen kleinen Spieß stecken - damit die Gläser dekorieren.
Die Brombeeren putzen, Ca. 200 g mit 2 EL Zitronensaft und 2 EL Honig fein pürieren. Dann auf 4 große Gläser verteilen, die Pfirsichmilch vorsichtig (evtl. über einen Löffelrücken) auf das Brombeerpüree gießen.
Den restlichen Pfisiche in dünne Spalten schneiden, mit Zitronensaft beträufeln und abwechselnd mit den Brombeeren auf einen kleinen Spieß stecken - damit die Gläser dekorieren.
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Henglein
Rama Cremefine























