Geschnetzeltes auf afrikanische Art



Zutaten für Portionen

Schweineschnitzel, à ca. 150 g
2 EL Öl (Erdnuss-)
  Kreuzkümmel
  Cayennepfeffer
400 ml Fleischbrühe, Instant
400 ml Tomatensaft
2 EL Erdnussbutter
Tomate(n)
Zitrone(n), unbehandelt
Petersilie

Zubereitung

Zwiebel schälen und fein würfeln. Fleisch waschen, trocken tupfen und in feine Streifen schneiden.
Öl in einer Pfanne erhitzen, Fleisch darin rundherum kräftig anbraten. Zwiebel zufügen und mit braten. Mit Salz, Kreuzkümmel und Cayennepfeffer würzen. Mit Tomatensaft und Brühe ablöschen. Erdnussbutter einrühren und ca. 30 Minuten köcheln lassen.

Inzwischen die Tomaten einritzen, mit kochendem Wasser überbrühen, kalt abschrecken und die Schale abziehen. Tomaten vierteln, entkernen. Die Hälfte davon in feine Würfel schneiden. Tomatenviertel und -würfel ca. 5 Minuten vor Ende der Garzeit zum Geschnetzelten geben.

Zitrone waschen, trocken reiben und in Schnitze schneiden. Petersilie waschen, trocken schütteln, Blättchen, bis auf einige zum Garnieren, von den Stielen zupfen und fein hacken. Petersilie kurz vor dem Servieren unter das Geschnetzelte heben. Mit Salz und Cayennepfeffer abschmecken. Alles in einer Schale anrichten, mit Zitrone und Petersilie garniert servieren.
Arbeitszeit: ca. 35 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 16.07.09
Rezept-Statistiken: 5.730 (0)* gelesen
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

lucy2208 Chefkoch


Mitglied seit 05.11.2008
1 Beiträge (ø0/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

kimkim19 Tellerwäscher sagt:  
19.07.2009 11:10
ich habe das rezept nachgekocht und bin sehr begeistert meine familie auch
habe es aber ein wenig umgeändert habe statt frische tomaten, tomaten aus der dose genommen und kein wasser sondern brühe so reingeschüttet ca 1 esslöffel.
es war dadurch weniger arbeit
kann es nur empfehlen

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lucy2208 Chefkoch sagt:  
19.07.2009 11:50
Hallo,das freut mich,das es Euch geschmeckt hat.

LG Lucy

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zimtsternchen78 Tellerwäscher sagt:  
08.11.2011 14:17
Wir kochen gelegentlich afrikanisch, gerne wenn wir Freunde einladen. Beim letzten Mal habe ich unter anderem dieses Rezept nachgekocht und alle waren begeistert. Mit der Erdnussbutter war ich etwas großzügiger, die Petersilie habe ich weggelassen.
Wird auf alle Fälle wieder gemacht!

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