Fladenbrot V

glutenfrei, eifrei, milchfrei, vegan

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Zutaten für Portionen

50 g Sesam, ungeschält, gemahlen
350 g Buchweizen, gemahlen
1 TL Schwarzkümmel, gemahlen
½ TL Kreuzkümmel, gemahlen
¼ TL Paprikagranulat, gemahlen
2 TL Kaffeebohnen, gemahlen
1 TL Salz
1 Prise Zucker
600 ml Wasser
  Öl

Zubereitung

Zutaten von Sesam bis einschließlich Zucker gut vermischen, Wasser zufügen, und 6 min auf Mittelstufe verrühren lassen, den Teig 30 min Ruhen lassen, nochmals durchrühren.

Öl in zwei kleinen Bratpfannen heiß werden lassen, Öl entsorgen, Hitze 1 Stufe reduzieren, den etwas zähen Teig schöpfkellenweise in die heißen Bratpfannen geben, diese ein wenig schräg halten, damit der Teig etwas verläuft, von beiden Seiten, braten, ohne Fett.

Schön locker...

Eigenes Rezept
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Ruhezeit: ca. 1 Std.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 15.07.09
Rezept-Statistiken: 5.940 (265)* gelesen
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Verfasser:

Hans60  Sternekoch


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2.871 Beiträge (ø0,85/Tag)


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