Spargelsalat mit Ei

mit leichtem Joghurt - Dressing

vorheriges Bild start / pause nächstes Bild count: Foto von

Zutaten für Portionen

1 kg Spargel, weißer
  Salzwasser
Ei(er), hart gekocht
200 g Joghurt
1 EL Senf, mittelscharfer
  Salz und Pfeffer
  Zucker
  Petersilie

Zubereitung

Den Spargel schälen, die Enden abschneiden und in etwas Salzwasser und einer Prise Zucker ca. 15 Minuten gar kochen. Den Spargel anschließend abkühlen lassen und in ca. 2 - 3 cm große Stücke schneiden. Die Eier pellen und in Scheiben schneiden.

Den Joghurt in einer Schüssel mit dem Senf verrühren mit Salz und Pfeffer würzen. Nun die Eier und den gut abgekühlten Spargel zu der Joghurtmarinade geben und vorsichtig verrühren. Nochmals abschmecken. Mit etwas Petersilie bestreut servieren.
Arbeitszeit: ca. 45 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 14.07.09
Rezept-Statistiken: 10.791 (5)* gelesen
85 (0)* gespeichert
816 (0)* gedruckt
5 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

Chrissy1982 Suppenkoch


Mitglied seit 24.10.2007
821 Beiträge (ø0,49/Tag)
User hat eigene Rezeptsammlungen veröffentlicht


Kommentare anderer Nutzer

Tatronis Smutje sagt:  
17.05.2011 20:58
Hallo Chrissy1982,

das gabs vorgestern bei uns! Hat uns sehr gut geschmeckt, gibts in dieser Spargelsaison bestimmt nochmal!!!

Liebe Grüße
Tatronis

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
Chrissy1982 Suppenkoch sagt:  
26.05.2011 15:24
Hallo Tatronis,

vielen lieben Dank für den netten Kommentar.
Schön, dass das Rezept auch von jemandem probiert wird, bevor es bewertet wird, oder zumindest darüber schreibt. ;-)

LG Chrissy und lasst es euch weiterhin schmecken!

Antwort hilfreich? ja / nein

Widderline Tellerwäscher sagt:  
09.08.2011 16:43
Hey,

lecker hierzu noch Krabben in Salzlacke. Ist ja auch ohne Kohlenhydrate. Da wir Spargelliebhaber sind, habe ich noch welchen eingefroren in der Kühlung und bei heißen Sommertagen immer wieder eine leichte Abwechslung als Beilage zu den anderen mediteranen Waren.

LG Widderline

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
Chrissy1982 Suppenkoch sagt:  
11.08.2011 09:04
Hilfreiche Antwort:

Stimmt mit Krabben ist der Salat bestimmt auch lecker. Danke für den Hinweis Widderline.

Antwort hilfreich? ja / nein
Widderline Tellerwäscher sagt:  
11.08.2011 12:10
Hey Chrissy,

eben kam mein Bofrost-Lieferer. Anbei noch aufgetaute Erbslein aus der Kühlung. Hm. Dürfen auch nicht fehlen.

Gruß Widderline

Antwort hilfreich? ja / nein



 

Passende Magazinartikel

Zubereitungstipps und Rezepte von der Spargelsuppe bis zum Spargelsalat
Erntefrische Erdbeeren in allen Variationen genießen!
Meist entscheidet das Dressing über den Geschmack
Die feine Kunst des Risotto-Kochens - Hochgenuss mit Muße gemacht
Variationsreiche Erfrischung an heißen Tagen
Es muss nicht immer die kalorienreiche Variante sein...
Klassische und neue Saucen für vielfältigen Spargelgenuss

Schlagworte für dieses Rezept

Ähnliche Rezepte

Rezeptsammlungen

Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: