Puten - Zucchini - Eintopf

ein kräftiger und würziger Eintopf

Zutaten für Portionen

1 große Zwiebel(n)
2 Zehe/n Knoblauch
3 EL Olivenöl
¾ Liter Gemüsebrühe, (Instant)
2 EL Tomatenmark
400 g Putenbrust
500 g Tomate(n), stückige (Dose o.Tetrapack)
300 g Zucchini, in Scheiben
250 g Möhre(n), in Scheiben
250 g Kartoffel(n), gewürfelt
½ Bund Petersilie
3 Zweig/e Thymian, frisch oder getrocknet
  Salz und Pfeffer

Zubereitung

Fleisch im Öl kräftig anbraten. Zwiebel, Knobi und Tomatenmark dazu und weiter schwitzen lassen bis es etwas Farbe kriegt. Mit Brühe ablöschen, die stückigen Tomaten dazu und 15 min köcheln lassen. Die Möhren dazu, nach 10 min. die Kartoffeln und nach weiteren 10 min. die Zucchini und den Thymian in den Topf geben. Solange weiter kochen, bis die Zucchini anfangen glasig zu werden.
Zum Schluss Petersilie dazu und kräftig abschmecken.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: 450 kcal
Freischaltung: 10.07.09
Rezept-Statistiken: 4.570 (0)* gelesen
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

Nandine  Smutje


Mitglied seit 31.05.2009
281 Beiträge (ø0,26/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

Jeannetty Küchenjunge sagt:  
23.07.2009 07:33
Hallo, ich habe den Eintopf gestern nachgekocht und er hat uns super geschmeckt. Ich mag Suppen (auch Eintöpfe) generell lieber etwas flüssiger, habe daher von vorneherein etwas mehr Flüssigkeit benutzt (1,25 L Brühe und 750g Tomaten). Zusätzlich habe ich noch 1 TL Chiliflocken mitgekocht, das Ganze hat jetzt eine leichte Schärfe. Ergebnis: Wird auf jeden Fall noch öfter wiederholt!

LG Jeannetty

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Nandine  Smutje sagt:  
23.07.2009 09:32
Vielen Dank für die Bewertung.Klar,jeder verändert ein Gericht nach seinen eigenen Vorstellungen und das mit den Chilliflocken werde ich sicher mal probieren.

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Rimailleur Tellerwäscher sagt:  
08.03.2011 01:03
Ich koche das Rezept gerade nach. Ich habe das Fleisch nicht mit der Brühe sondern mit einem Schuss Weißwein abgelöscht und die Brühe erst hinter her dazu gegeben. Etwas mehr Tomatenmark, etwas weniger Brühe. Außerdem habe ich mit Salbei und einer scharfen marokkanischen Mischung gewürzt. Riecht herrlich! Mal schauen wie es schmeckt. :)

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