Backhendlsalat mit gebratenen Zucchini und Tomaten



Zutaten für Portionen

Huhn (ca. 1 kg)
Ei(er), versprudelt
 n. B. Mehl, glattes
 n. B. Paniermehl
  Salz und Pfeffer
  Öl (Sonnenblumenöl) zum Ausbacken
Zitrone(n) - Spalten
3 Handvoll Blattsalat, geputzt
2 kleine Zucchini
2 EL Öl (Sonnenblumenöl)
16  Cocktailtomaten
  Für die Vinaigrette:
3 EL Balsamico bianco
  Salz und Pfeffer
1 Prise Puderzucker
3 EL Öl (Sonnenblumenöl)
1 EL Schnittlauch, fein geschnitten

Zubereitung

Das Huhn enthäuten, zerlegen und in Stücke teilen. Salzen, in Mehl und Bröseln panieren. Im Sonnenblumenöl knusprig und goldbraun ausbacken, gut abtropfen lassen.

Den Blattsalat in mundgerechte Stücke zerteilen. Die Zucchini in Scheiben schneiden und in Sonnenblumenöl beidseitig anbraten, salzen und pfeffern. Die Cocktailtomaten halbieren. Alles vermischen.

Für die Vinaigrette alle Zutaten verrühren und abschmecken. Den Salat marinieren. Salat mit Backhuhnstücken anrichten und mit Zitronenspalten und Kräutern beliebig garnieren.
Arbeitszeit: ca. 1 Std.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 09.07.09
Rezept-Statistiken: 2.182 (1)* gelesen
6 (0)* gespeichert
40 (0)* gedruckt
0 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

xandria85 Küchenjunge


Mitglied seit 26.07.2008
0 Beiträge (ø0/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

Dieses Rezept wurde noch nicht kommentiert.


 

Passende Magazinartikel

... alles über die Wurst!
Richtig wokken: Tipps und Tricks für ein perfektes Wok-Vergnügen
richtig auftauen ist wichtig
... eine gesunde Delikatesse!
Tipps & Tricks rund ums Bratgut
Von jeher ein gefragtes und beliebtes Nahrungsmittel.
Es gilt als natürlich, unverfälscht und fettarm.

Schlagworte für dieses Rezept

Ähnliche Rezepte

Rezeptsammlungen

Dieses Rezept ist in diesen Sammlungen gespeichert:


Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: