- Startseite
- Magazin & TV
-
Rezepte
- Neue Rezepte
- Neue Rezeptbilder
Deutsche Pute
Galbani
Henglein
Milram
Rama Cremefine
Toppits
- Community
Sie suchen nach:
Thai - Geflügel - Reis
Zutaten
| 125 g | Uncle Ben’s Basmati & Thai Reis |
| 300 g | Putenschnitzel |
| Salz | |
| Cayennepfeffer | |
| 1 EL | Öl |
| 1 kleiner | Brokkoli |
| 100 g | Sprossen |
| 1 Glas | Uncle Ben’s Sauce Thailändisch - Cremiges Curry (= 400 g) |
| 1 EL | Cashewnüsse, gehackte |
| 1 EL | Rosinen |
Zubereitung
Arbeitszeit: ca. 20 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Brennwert p. P.: 741 kcal
2. Steaks waschen, trocken tupfen, in Streifen, mit Salz und Cayennepfeffer würzen, in erhitztem Öl anbraten und herausnehmen. Brokkoli in kleine Röschen zerteilen, mit den Sprossen waschen, in das verbliebene Bratfett geben und ca. 5-10 Minuten dünsten.
3. Sauce und Steakstreifen hinzufügen und mit erhitzen. Reis mit den Cashewkernen und Rosinen verfeinern und mit der Sauce servieren.
Tipp: Sie können auch sehr gut Basmati & Thai-Reis im Kochbeutel verwenden.
Pro Portion:
kJ/kcal: 3110/741
EW: 49,9 g
F: 21 g
KH: 87 g
BE: 7,2
| Tweet |
Kommentare anderer Nutzer
Dieses Rezept wurde noch nicht kommentiert.
Eigenen Kommentar abgeben
Um selbst Kommentare zu Rezepten abgeben zu können, müssen Sie sich bei Chefkoch.de registrieren. Wenn Sie schon registriert sind, müssen Sie sich mit Ihrem Benutzernamen und Passwort anmelden.
Magazine unserer Partner auf Chefkoch.de
Um selbst Kommentare zu Rezepten abgeben zu können, müssen Sie sich bei Chefkoch.de registrieren. Wenn Sie schon registriert sind, müssen Sie sich mit Ihrem Benutzernamen und Passwort anmelden.