Sommerlicher Gemüseeintopf



Zutaten für Portionen

Zwiebel(n)
500 g Rindfleisch
30 g Öl
1 ½ Liter Wasser
1 kleine Knoblauchzehe(n)
Kohlrabi
2 m.-große Möhre(n)
1 kleiner Blumenkohl
150 g Erbsen, junge
1 Stange/n Lauch
200 g Bohnen
150 g Knollensellerie
1 TL Salz
Gemüsebrühwürfel
  Pfeffer (Steak-)
  Petersilie

Zubereitung

Geschälte Zwiebeln in feine Streifen schneiden und zusammen mit dem gleichmäßig gewürfelten Rindfleisch und der zerdrückten Knoblauchzehe kurz andünsten.
Anschließend mit ca. 1,5 L Wasser auffüllen, Salz und Brühwürfel zugeben und bei mäßiger Hitze etwa 1,5 Std. köcheln.

Währenddessen die Gemüsesorten waschen, putzen und gleichmäßige Stücke schneiden (Würfel oder Stifte).
Karotten, Sellerie und Kohlrabi der Rindfleischbrühe zugeben, nach weiteren 10 Min. dann Bohnen, Blumenkohl und Erbsen, nochmals ca. 15 Min. weiter köcheln.
Zum Schluss den fein geschnittenen Lauch unterrühren, abschmecken mit Salz und frisch gehackter Petersilie sowie Pfeffermühle am Tisch.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 06.07.09
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Verfasser:

lucy2208 Chefkoch


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