Vegetarisch gefüllte Paprika mit Feta

Leckere, fleischlose Variante des Klassikers. Einfach und schnell.

Zutaten für Portionen

Paprikapulver, Farbe nach Wunsch
300 g Basmati
2 EL Gemüsebrühe, Instant
2 Zehe/n Knoblauch
Schalotte(n)
 evtl. Champignons
200 g Feta-Käse, oder Hirtenkäse aus Kuhmilch
  Salz
  Pfeffer
 etwas Schnittlauch, oder Petersilie

Zubereitung

Schalotten in kleine Würfel schneiden. Knoblauchzehen fein zerkleinern.
Den Reis nach Packungsanleitung zubereiten (alte Faustregel: 1 Tasse Reis + 2 Tassen Wasser). Gemüsebrühe direkt ins Wasser geben, salzen ist nicht nötig. Ganz kurz aufkochen und dann bei schwacher Hitze und geschlossenem Deckel langsam köcheln. Hin und wieder umrühren.
Die Schalotten und den Knoblauch mit in den Reis geben. Nach Wunsch Champignons in kleine Stücke schneiden und zum Reis hinzugeben (können auch weggelassen werden).

In der Zwischenzeit Paprikaschoten "enthaupten" und aushöhlen. Feta oder Hirtenkäse in kleine Stückchen zerbröseln.

Wenn der Reis fertig gekocht ist, von der Kochplatte nehmen. Käse unterrühren. Die Masse gleichmäßig in die Paprikaschoten füllen. Die Schoten in eine feuerfeste Form stellen. Sollten sie nicht willens sein zu stehen, vorsichtig am Boden abflachen.

Im auf 180°C vorgeheizten Backofen ca. 20-25 Minuten backen. Das Gericht ist fertig, wenn sich der Reis an der Oberfläche leicht verfärbt und knusprig wird. Den Paprika anrichten und eventuell mit Kräutern bestreuen.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 01.07.09
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Verfasser:

Bloergh Tellerwäscher


Mitglied seit 11.04.2009
0 Beiträge (ø0/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

vera5585  Chefkoch sagt:  
02.07.2009 19:09
schmeckt bestimmt super, wenn man 4 Paprikaschoten, statt -Pulver nimmt :-)
Ich werd das ganze noch in eine Tomatensoße betten und etwas Chili mit dran geben. yamiyam

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Bloergh Tellerwäscher sagt:  
03.07.2009 00:22
oh mann, klaro... ;) peinlich, peinlich! muss natürlich schoten heißen statt pulver!
kann man das irgendwo ändern?
tomaten und chili dazu ist sehr zu empfehlen! das gleiche gilt übrigens auch für ne prise ingwer...ich gebe außerdem gerne noch nen spritzer soja-sauce dazu!

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