Putenfleisch mit Ratatouille



Zutaten für Portionen

600 g Putenbrustfilet
Zwiebel(n)
Paprikaschote(n), gelb
Paprikaschote(n), rot
Zucchini
½ Liter Gemüsebrühe
1 TL Paprikapulver, rosenscharf
  Salz und Pfeffer
1 Dose Tomate(n), stückige

Zubereitung

Das Fleisch klein schneiden, in einer beschichteten Pfanne ohne Öl anbraten, herausnehmen und zur Seite stellen. Das frische Gemüse würfeln, in der Pfanne braten, mit Brühe ablöschen, würzen.

Die Tomaten mit Saft dazugeben, kurz aufkochen lassen. Das Fleisch auf das Gemüse geben. Das Ganze nochmal 15 Min. köcheln lassen. Dazu passt Reis - etwa 200 g pro Portion.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: 300 kcal
Freischaltung: 01.07.09
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Verfasser:

lucy2208 Chefkoch


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