Hähnchenkeulen im Gemüsebett



Zutaten für Portionen

1 kg Hähnchenkeulen
4 EL Öl (Olivenöl)
1 m.-große Zwiebel(n)
2 Zehe/n Knoblauch
Paprikaschote(n), rot
Paprikaschote(n), grün
1 Stange/n Lauch
Zucchini
3 EL Tomatenmark
2 TL Paprikapulver, rosenscharf
1 Tasse/n Gemüsebrühe
200 g Joghurt
Zitrone(n), den Saft
  Salz und Pfeffer
50 g Reis, (Bulgur, Hirse)
  Chilipulver
  Piment
  Thymian

Zubereitung

Die Hähnchenkeulen waschen, trocken tupfen, mit Salz, Pfeffer und Piment kräftig würzen, im Olivenöl gut Farbe nehmen lassen und beiseite stellen. Den Reis nach Vorschrift garen. Den Lauch gut waschen. Die Zwiebel schälen, putzen, fein würfeln, im Bratfett andünsten, die Paprika waschen, würfeln, zugeben, das Tomatemark unterziehen, mitschmoren, die Zucchini putzen, würfeln und kurz mitschmoren, dann den grob geschnittenen Lauch zugeben. Jetzt mit der Gemüsebrühe ablöschen, den gegarten Reis zugeben, gut vermengen, würzen, evtl. noch Brühe nachgießen. Die Hähnchenkeulen oben auf das Gemüse geben und im geschlossenen Topf 30 Min. bei kleiner Hitze oder im vorgeheizten Rohr bei 180° 40 Min. garen lassen (im Rohr werden die Keulen knuspriger).
Den Knoblauch schälen, mit 1/2 TL Salz zerdrücken und mit dem Zitronensaft und einer Prise Zucker unter den Joghurt ziehen.
Zum Servieren die Keulen in die Mitte einer großen Platte legen, die Gemüsemischung darum herumgeben, den Joghurt darüber ziehen und sofort zu Fladen- oder Weißbrot servieren.
Ein griechischer Hirtensalat oder ein Salat der Saison vervollständigen das Gericht.
Arbeitszeit: ca. 40 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 15.08.03
Rezept-Statistiken: 9.583 (0)* gelesen
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Verfasser:

midgard2kopf Chefkoch


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Kommentare anderer Nutzer

genovefa56  Sternekoch sagt:  
14.04.2004 08:07
Hallo Jörg,
das war ganz was leckeres,einfach guart,mmmmm.....

LG Grete

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fine Chefkoch-Moderator Sternekoch sagt:  
23.04.2004 09:03
Ein super klasse Rezept - unsere Kinder bestehen auf Wiederholung! ;-)
Statt Thymian (wo sollte der eigentlich hin? *g*) habe ich unter die Gemüse-Reis Mischung ein Bund glatte Petersilie gegeben.

gruß, fine

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angelique1960 Hendlgriller sagt:  
16.05.2005 16:32
Hallo!

Vielen Dank für das sehr sehr leckere Rezept.
Ich habe einen Bauernsalat und frisch gebackenes Fladenbrot dazu gereicht und nichts ist übrig geblieben.
P.S. Ich habe das Ganze im Backofen gegart, so wurde es schön knusprig.

LG Helga

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