Fenchelsalat mit Knoblauch



vorheriges Bild start / pause nächstes Bild count: Foto von

Zutaten für Portionen

500 g Fenchel
½ Bund Petersilie
Knoblauchzehe(n)
150 g Magerjoghurt
75 g Parmesan
100 g Crème fraîche
  Salz
  Pfeffer
1 EL Zitronensaft
2 EL Öl

Zubereitung

Die Fenchelknolle putzen, halbieren, waschen und den Strunk herausschneiden. Dann die Hälften quer zu den Fasern in dünne Streifen schneiden.

Für die Sauce Petersilie, Knoblauch, Joghurt, grob geriebenen oder gebröckelten Parmesan, Créme fraîche, Salz, Pfeffer, Zitronensaft und Öl pürieren. Die Fenchelstreifen mit der Sauce mischen und mit zerkleinertem Fenchelgrün bestreuen.

Als Imbiss schmeckt der Rohkostsalat auch mal mit knusprigen, bei mittlerer bis schwacher Hitze und ständig in Öl gewendeten, gerösteten Vollkornbrotwürfeln, die erst unmittelbar vor dem Servieren aufgestreut werden.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: 290 kcal
Freischaltung: 26.06.09
Rezept-Statistiken: 4.343 (121)* gelesen
18 (0)* gespeichert
215 (6)* gedruckt
0 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

Apfelzweig  Hendlgriller


Mitglied seit 16.12.2006
338 Beiträge (ø0,17/Tag)
User hat eigene Rezeptsammlungen veröffentlicht


Kommentare anderer Nutzer

Dieses Rezept wurde noch nicht kommentiert.


 

Passende Magazinartikel

Beliebte Rezepte und Tipps rund um den amerikanischen Keksklassiker
Meist entscheidet das Dressing über den Geschmack
Leichte Nudelsalate zum Grillen, für die Party und warme Sommertage
Variationsreiche Erfrischung an heißen Tagen
Die schnelle Art zu kochen
Sahnig-fruchtiger Genuss - Schicht für Schicht
Die feine Kunst des Risotto-Kochens - Hochgenuss mit Muße gemacht

Schlagworte für dieses Rezept

Ähnliche Rezepte

Rezeptsammlungen

Dieses Rezept ist in diesen Sammlungen gespeichert:


Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: