Geflügelkeulchen mediterrane Art

für heiße Sommertage, leicht und köstlich

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Zutaten für Portionen

Hähnchenunterkeulen
Tomate(n)
1 große Zwiebel(n)
2 Zehe/n Knoblauch
2 Stängel Rosmarin, frischen
3 Stängel Oregano, frischen
4 Stängel Majoran, frischen
1 Stängel Bohnenkraut, frisches
 einige Blüten vom Lavendel
6 Blätter Salbei und in paar Blüten
2 Scheiben Zitrone(n), ganz dünn geschnitten
Lorbeerblätter
  Salz und Pfeffer
  Paprikapulver, edelsüßes
1 Schuss Öl, (Minz-Öl)
1 Schuss Öl, (Majoran-Öl)
250 ml Geflügelbrühe

Zubereitung

Die Keulen abtupfen mit Küchenpapier, salzen, pfeffern und mit dem Paprikapulver bestreuen. Die Keulen mit dem Öl einreiben und ein wenig einmassieren und dann das Ganze in eine Dose geben, mit Deckel.

Jetzt wird die Zwiebel geschält, klein geschnitten, entweder dünn in Scheiben oder auch in Würfel und der Knoblauch wird auch in ganz kleine Würfelchen geschnitten, oder durch eine Knoblauchpresse gedrückt. In die Dose geben.
Die ganzen, oben aufgezählten, frischen Kräuter kommen jetzt in die Dose.

Die Tomaten schneide ich ebenfalls in dünne Scheiben und gebe es in die Dose. Jetzt schließe ich sie mit dem Deckel und schüttle alles kräftig durch. Die Dose stelle ich mindestens für 1 Stunde in den Kühlschrank und lasse alles gut durchziehen. Noch besser ist es, dies über Nacht im Kühlschrank ziehen zu lassen.

Dann werden die Keulchen in einer Pfanne mit samt den Zutaten scharf angebraten und mit Geflügelbrühe aufgegossen. Nun gibt man noch das Lorbeerblatt dazu und salzt die Soße. Alles wird im Bräter dann in die Backröhre geschoben und gart dort mindestens 1 Stunde.
Wer will, kann dann dei Soße leicht andicken mit einem Soßenbinder.

Dazu kann man als Beilage Kartoffeln, Reis oder Nudeln essen, aber auch Brot oder Baguette

Die Keulchen mediterrane Art kann man statt in der Röhre auch auf dem Grill draußen grillen und ist eine willkommene Abwechslung gegenüber der Bratwurst.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Ruhezeit: ca. 12 Std.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 25.06.09
Rezept-Statistiken: 10.395 (3)* gelesen
111 (0)* gespeichert
509 (0)* gedruckt
7 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

Kräuterjule  Sternekoch


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Kommentare anderer Nutzer

kleinehobbits  Sternekoch sagt:  
31.10.2010 18:59
Hallo Jule,

ein Klasse Rezept! Bin vollauf begeistert, wir hatten die Keulchen heute mit Kräuterröstkartoffeln. Sehr lecker.
Habe nur keine Lavendelblüten mehr gehabt und den Lorbeer hab ich glatt vergessen.
Und leider auch nur normales Öl - aber es hat trotzdem allen geschmeckt.
Hatte die Keulchen über Nacht in der Marinade - wirklich bombastisch.

Herzlichen Dank für das tolle Rezept!

LG Silke

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carrara  Sternekoch sagt:  
05.07.2011 16:14
Und was passiert mit den Zitronen?

Werden die mit zum Marinieren verwendet oder erst hinterher als Deko?

LG Carrara

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Kräuterjule  Sternekoch sagt:  
05.07.2011 23:49
Ich verwende sie mit.

VG

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carrara  Sternekoch sagt:  
06.07.2011 09:02
Hallo,

so, nun habe ich es ausprobiert --- die Zitronenscheiben wurden mit in die Marinade gegeben und waren hinterher trotzdem noch deko-tauglich.

Auf Bohnenkraut und Minzöl habe ich verzichtet, da ich nicht so gerne so viele Kräuter gleichzeitig verwende.

Angebraten habe ich nicht, sondern wie folgt im Combi-Dampf gegart:
190° - 95% Feuchte - 25 min
190° - 30% Feuchte - 10 min

Dazu gab es Fladenbrot.
Ein richtig schönes sommerliches Gericht.

Bei Gelegenheit lade ich ein paar Bilder hoch.

LG Carrara

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carrara  Sternekoch sagt:  
17.07.2011 18:53
ach noch etwas, das mir gerade beim Hochladen der Bilder auffällt:
ich habe nicht nur die Unterschenkel sondern die ganzen Hähnchenkeulen verwendet.

LG Carrara

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