Fruchtiger Milchshake

kalorienarm

Zutaten für Portionen

500 ml Milch, 1,5 %
Banane(n)
Apfel, geschält, entkernt
4 EL Beeren, TK
Zitrone(n), den Saft davon

Zubereitung

Die Bananen schälen, in Stücke schneiden und in einen großen Messbecher geben. Den Apfel schälen, entkernen, vierteln und dazu geben. Die TK-Beeren dazu geben und den Saft der Zitrone darüber gießen. Anschließend mit der Milch aufgießen und alles mit dem Zauberstab pürieren.

Dadurch, dass die Beeren noch gefroren sind, ist der Milchshake herrlich kalt und somit wunderbar erfrischend in der warmen Jahreszeit!
Arbeitszeit: ca. 10 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 24.06.09
Rezept-Statistiken: 16.452 (5)* gelesen
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

namani Tellerwäscher


Mitglied seit 22.11.2007
0 Beiträge (ø0/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

myriel06 Küchenjunge sagt:  
17.08.2009 12:56
Wirklich suuuuper lecker der Milchshake! Und kann man auch klasse variieren! Vielen Dank für das tolle Rezept! :)

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partybiene Suppenkoch sagt:  
31.03.2011 21:25
Extrem lecker und cremig *-*

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