Auberginengratin
| 1 | Zwiebel(n) |
| 2 | Fleischtomate(n) |
| 1 | Knoblauchzehe(n) |
| 500 g | Aubergine(n) |
| Olivenöl | |
| 30 g | Soja (Sojagranulat, ersatzweise 200 g Tatar) |
| Thymian | |
| Rosmarin | |
| Salz und Pfeffer | |
| 2 TL | Margarine |
| 1 EL | Mehl |
| 250 ml | Milch (1,5%) |
| Muskat | |
| 80 g | Käse, geriebener fettarmer (16 %) |
Zubereitung
Die Zwiebel und die Fleischtomate würfeln, die Knoblauchzehe durchpressen. Die Auberginen in ca. 0,5 cm dicke Scheiben schneiden, mit Salz bestreuen und einige Zeit ruhen lassen. Danach trocken tupfen, von beiden Seiten mit Öl einpinseln und in einer beschichteten Pfanne von beiden Seiten ca. 2 Minuten braten. Das Sojagranulat einweichen.
Danach Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und das Sojagranulat, die Zwiebelwürfel und den Knoblauch hinzugeben und kurz scharf anbraten. Die gewürfelte Tomate mit den Kräutern dazugeben und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Die Margarine in einem Topf erhitzen, das Mehl dazugeben, hell anschwitzen und unter Rühren die Milch hinzufügen. Kurz aufkochen lassen und mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken.
Nun in eine Auflaufform eine Schicht Auberginen geben, darauf die Tomatenmischung und dann die helle Soße, immer abwechselnd. Oben den Käse darüber streuen. Im vorgeheizten Backofen (200°C, Umluft 180°C) ca. 20 Minuten überbacken, bis sich der Käse leicht bräunt.
Danach Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und das Sojagranulat, die Zwiebelwürfel und den Knoblauch hinzugeben und kurz scharf anbraten. Die gewürfelte Tomate mit den Kräutern dazugeben und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Die Margarine in einem Topf erhitzen, das Mehl dazugeben, hell anschwitzen und unter Rühren die Milch hinzufügen. Kurz aufkochen lassen und mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken.
Nun in eine Auflaufform eine Schicht Auberginen geben, darauf die Tomatenmischung und dann die helle Soße, immer abwechselnd. Oben den Käse darüber streuen. Im vorgeheizten Backofen (200°C, Umluft 180°C) ca. 20 Minuten überbacken, bis sich der Käse leicht bräunt.
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Kommentare anderer Nutzer
cakinganni
sagt:
sagt: 20.07.2009 16:51
Siam3
sagt:
sagt: 11.04.2011 14:27
5***** für das tolle leckere Rezept!
Vielen Dank, hab es heute probiert, war leicht nach zu kochen und gut beschrieben, Klasse!
Vielen Dank, hab es heute probiert, war leicht nach zu kochen und gut beschrieben, Klasse!
Morgenstern59
sagt:
sagt: 27.10.2011 19:14
Super lecker !!!!!
Danke für das göttliche Rezept.
LG
Morgenstern59
Danke für das göttliche Rezept.
LG
Morgenstern59
galuska
sagt:
sagt: 14.02.2012 17:44
Superlecker! Das Rezept erinnert mich ein bißchen an eine vegetarische Moussaka ohne Kartoffeln...
ich werde das bei Gelegenheit mal in diese Richtung abändern...
In jedem Fall ist dies hier das beste Sojagranulat-Rezept, das ich bisher probiert habe! Für eine Hauptmahlzeit hat mir aber ein wenig die Kohlenhydrat-Beilage gefehlt. Deshalb mein Tipp: mit frischem Baguette servieren.
ich werde das bei Gelegenheit mal in diese Richtung abändern...
In jedem Fall ist dies hier das beste Sojagranulat-Rezept, das ich bisher probiert habe! Für eine Hauptmahlzeit hat mir aber ein wenig die Kohlenhydrat-Beilage gefehlt. Deshalb mein Tipp: mit frischem Baguette servieren.
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ich habe heute das Gratin gekocht. Das Sojagranulat habe ich durch Dürrfleischwürfel ersetzt. Es hat uns gut geschmeckt. Nächstesmal werde ich aber etwas schärfer würzen.
LG
Knackebacke
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