Zwiebel - Rostbraten

schnell und einfach zubereitet

vorheriges Bild start / pause nächstes Bild count: Foto von

Zutaten für Portionen

6 Scheibe/n Rumpsteak(s) a 180 g
  Salz und Pfeffer, schwarzer
 etwas Mehl, zum Wenden
 etwas Öl, zum Braten
2 TL Tomatenmark
1 TL Brühe, klare
600 g Möhre(n)
400 g Zwiebel(n)
4 Stiel/e Petersilie
2 EL Butter
 evtl. Saucenbinder, dunklen

Zubereitung

Fleisch trocken tupfen, würzen und in Mehl wenden. Wenig Öl in einer großen Pfanne mit Deckel oder einem Bräter erhitzen. Fleisch darin von jeder Seite ca. 2 Minuten anbraten. Tomatenmark kurz mit anschwitzen. 500 ml Wasser und Brühe einrühren. Aufkochen und zugedeckt 30-40 Minuten schmoren.

Möhren schälen, waschen und in Scheiben schneiden. Zwiebeln schälen und in dünne Ringe schneiden. Petersilie waschen und fein hacken.
Möhren in wenig kochendem Salzwasser zugedeckt ca. 8 Minuten dünsten.
Zwiebeln in 1 Esslöffel Öl goldbraun braten.
Möhren abgießen, in Butter schwenken. Fleisch herausnehmen. Fond evtl. mit etwas Wasser auffüllen, aufkochen. Soßenbinder einrühren, ca. 1 Minute weiterköcheln, abschmecken. Alles anrichten, mit Petersilie garnieren.

Dazu passen Spätzle.
Arbeitszeit: ca. 40 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: 330 kcal
Freischaltung: 23.06.09
Rezept-Statistiken: 16.368 (371)* gelesen
24 (1)* gespeichert
342 (5)* gedruckt
8 (1)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

die_krümel Hendlgriller


Mitglied seit 14.02.2006
7 Beiträge (ø0/Tag)
User hat eigene Rezeptsammlungen veröffentlicht


Kommentare anderer Nutzer

frommherzle Tellerwäscher sagt:  
14.08.2011 15:04
das klingt sehr gut,
aber was mach ich mit den zwiebeln?

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
monika.B  Küchenjunge sagt:  
13.01.2012 21:12
hallo frommherzle
die zwebeln legst du oben auf dein fleisch drauf und isst sie mit
gruß monika

Antwort hilfreich? ja / nein



 

Passende Magazinartikel

Kein Stress zum Fest – mit unseren Tipps für gelingsichere Bratenvarianten!
Es muss nicht immer die kalorienreiche Variante sein...
Tipps & Tricks rund ums Bratgut
Leichte Nudelsalate zum Grillen, für die Party und warme Sommertage
Ein Luxus für jeden Fleischfan
Die beliebtesten Bratenrezepte!
So wird Fleisch besonders saftig und schmackhaft

Schlagworte für dieses Rezept

Ähnliche Rezepte

Rezeptsammlungen

Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: