Fenchel - Ei - Salat



vorheriges Bild start / pause nächstes Bild count: Foto von

Zutaten für Portionen

Ei(er)
800 g Fenchel
200 ml Gemüsebrühe
Orange(n)
80 g Rauke
1 Bund Basilikum
100 g Joghurt
2 EL Honig
2 TL Beeren (rote Pfefferbeeren)
  Gewürze nach Wahl

Zubereitung

Die Eier hart kochen, den Fenchel in der Gemüsebrühe ca. 5 Minuten garen. Die Orange schälen, 3/4 davon zerkleinern, den Rest auspressen. Die Rauke waschen, das Basilikum abzupfen. Den Fenchel abtropfen lassen, das Kochwasser auffangen.

Für das Dressing 5 EL Fenchelwasser, Orangensaft, Joghurt und Honig mischen. Mit den Gewürzen abschmecken.

Eier, Fenchel, Rauke, Orange, Basilikum und rote Beeren mischen. Das Dressing untermischen.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: 370 kcal
Freischaltung: 22.06.09
Rezept-Statistiken: 3.657 (0)* gelesen
13 (0)* gespeichert
123 (0)* gedruckt
0 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

lucy2208 Chefkoch


Mitglied seit 05.11.2008
1 Beiträge (ø0/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

Frubia Smutje sagt:  
19.09.2009 18:58
Hallo an den Rezeptspender :)

Ich finde die angegebene Menge an Zutaten für 2 Personen etwas zu viel. Fenchel muss weniger rein, schmeckt zu arg durch. Eier musste ich mehr nehmen, weil der Salat zu "dünn" wurde.

Optisch haben wir den Salat im Glas angemacht. So sieht er appetitlicher aus, als er uns schmeckt.

Würde sagen, ist Geschmackssache. Der eine wird es mögen, wir wiederum nutzten dieses Rezept um Fenchel zu verarbeiten, der in die Resteverwertung musste.

Gruß Frubia

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein


 

Passende Magazinartikel

Meist entscheidet das Dressing über den Geschmack
Zubereitungstipps und Rezepte von der Spargelsuppe bis zum Spargelsalat
Die Geschichte des Käses
bringen gesund durch den Winter
Informationen und leckere Rezepte
... eine köstliche Gaumenfreude.
Preiswert, gesund und zurecht beliebt!

Schlagworte für dieses Rezept

Ähnliche Rezepte

Rezeptsammlungen

Dieses Rezept ist in diesen Sammlungen gespeichert:


Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: