Bohnen - Mett - Pfanne



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Zutaten für Portionen

1 EL Öl
400 g Mett
500 g Kartoffel(n)
Zwiebel(n)
Möhre(n)
500 g Bohnen
125 ml Wasser
  Salz
200 g Schmand, oder Crème fraiche
1 TL Gemüsebrühe, Instant
  Majoran
  Petersilie

Zubereitung

Öl in einer Pfanne erhitzen. Mett darin krümelig braten. Kartoffeln längs halbieren. Mett herausnehmen. Kartoffeln im Bratfett ca. 15 min. braten.
Zwiebel würfeln, Möhren in schräge Stücke, Bohnen in Stücke schneiden. Bohnen und Möhren in kochendem Salzwasser garen. Zwiebel nach ca. 10 min. zu den Kartoffeln geben und mit braten. Bohnen und Möhren ebenfalls dazugeben. Mit Salz und Pfeffer würzen. Mit 1/8 Liter Wasser ablöschen, 100 g Schmand einrühren. Aufkochen, Brühe einrühren und ca. 5 min. geschlossen köcheln lassen. Mett wieder in die Pfanne geben und erhitzen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Mit gehackten Kräutern bestreuen und restlichen Schmand als Klecks darauf setzen.
Arbeitszeit: ca. 35 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: 840 kcal
Freischaltung: 19.06.09
Rezept-Statistiken: 3.965 (68)* gelesen
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Verfasser:

regenwurm567 Chefkoch


Mitglied seit 18.11.2008
18 Beiträge (ø0,01/Tag)
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Kommentare anderer Nutzer

angelika1m  Sternekoch sagt:  
31.10.2009 22:16
Hallo,

schnell zubereitet und wirklich lecker ! Ich habe allerdings das Schweinemett nicht untergerührt. Den Schmand habe ich mit der Brühe und dem Wasser vor dem Zufügen glatt gerührt. Dann bleibt das Gemüse appetitlicher in Form.

LG, Angelika

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Stefanie1967  Sternekoch sagt:  
30.11.2009 20:01
Lieber Regenwurm,

wir hatten heute Dein lecker Essen, allerdings mit Hack und nicht mit Mett. Es hat uns allen sehr gut geschmeckt. Herzlichen Dank für die tolle Idee.

Liebe Grüße

Stefanie

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