Henglein
Rama Cremefine
| Gemüse - Schinken - Auflauf
)
| 400 g | Gemüse, gemischt, TK |
| 100 g | Kochschinken |
| 200 ml | Milch, fettarm |
| 50 g | Frischkäse, fettreduziert |
| 1 EL | Weizenmehl |
| 1 TL | Gemüsebrühe, gekörnt |
| 80 g | Käse, gerieben, 30% F.i.Tr. |
| Pfeffer | |
| Muskat |
Zubereitung
Den Kochschinken in Würfel schneiden, mit dem Gemüse in eine Auflaufform geben und vermengen. Mit dem geriebenen Käse bestreuen.
Die Milch mit dem Frischkäse und dem Mehl vermengen und mit den Gewürzen abschmecken. Über den Auflauf gießen.
Im Ofen bei 175°C ca. 30 min. garen.
Die Milch mit dem Frischkäse und dem Mehl vermengen und mit den Gewürzen abschmecken. Über den Auflauf gießen.
Im Ofen bei 175°C ca. 30 min. garen.
| Tweet |
Passende Magazinartikel
Schlagworte für dieses Rezept
Ähnliche Rezepte
Rezeptsammlungen
Dieses Rezept ist in diesen Sammlungen gespeichert:
- Gemüse - fettarm
- fettarm - kochen
- Hauptgericht
- Nudeln (2)
- aufläufe
- kalorienarm div.
- auflauf - fettarm
- Hauptspeisen F - J
- abnehmen
- Auflauf
Weitere Rezeptsammlungen
Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten