Veganer Vanillepudding mit Früchten



Zutaten für Portionen

1 Pck. Puddingpulver, Vanille
500 ml Milch (Reismilch), Vanille, z.B. von Alnatura
250 g Obst, TK, exotische Mischung
 n. B. Zucker

Zubereitung

Ein paar EL der Vanillereismilch mit dem Puddingpulver und gegebenenfalls Zucker verrühren. Ich benutze keinen zusätzlichen Zucker, da die Reismilch schon eine natürliche Süße hat. Das dürfte dem ein oder anderen aber eventuell nicht süß genug sein. Die restliche Vanillereismilch aufkochen und mit dem angerührten Puddingpulver vermischen. Noch einmal aufkochen.

Das gefrorene Obst in eine Schüssel geben. Die heiße Puddingmasse drüber geben und abkühlen lassen. Es geht schnell wegen dem Tiefkühlobst.

Ich esse es auch gerne als Frühstück anstelle von Müsli.
Arbeitszeit: ca. 10 Min.
Ruhezeit: ca. 1 Std.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 17.06.09
Rezept-Statistiken: 5.569 (5)* gelesen
24 (0)* gespeichert
137 (0)* gedruckt
3 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

Feli02 Kartoffelschäler


Mitglied seit 20.01.2004
4 Beiträge (ø0/Tag)
User hat eigene Rezeptsammlungen veröffentlicht


Kommentare anderer Nutzer

Dieses Rezept wurde noch nicht kommentiert.


 

Passende Magazinartikel

Ernähren wir uns wirklich gesund, vollwertig und ausgewogen?
Ratschläge zur gesunden Ernährung
Alles über Diäten - von Dukan bis Schlank im Schlaf
Was isst du denn dann?
Starten Sie mit einem kräftigen Frühstück fit in den Tag!
... die Pfündchen loswerden!
Genuss ohne Rind, Pute & Co.

Schlagworte für dieses Rezept

Ähnliche Rezepte

Rezeptsammlungen

Dieses Rezept ist in diesen Sammlungen gespeichert:


Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: