Nuss - Nougat - Creme entschärft

süßer Brotaufstrich, kalorien- und fettreduziert

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Zutaten

1 Glas	Mus, Nussmus nach Wahl, z.B. Mandel- oder Macadamiamus (Biomarkt/Reformhaus)
1 Glas	Marone(n), püriert, Maronibrotaufstrich
1 Pck.	Frischkäse 0,2% Fett
etwas	Milch oder Sojamilch
2 EL	Kakaopulver, ungesüßt
	Süßstoff, flüssiger oder Streusüße

Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 15 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Brennwert p. P.: 40 kcal

Das Nussmus etwas erwärmen, damit es sich gut mit den anderen Zutaten vermischen lässt. Maronencreme und Frischkäse sowie den Kakao dazugeben, alles gründlich vermengen und mit der Sojamilch glatt rühren, nach Geschmack süßen.

Kommentare anderer Nutzer

Strandhill

30.05.2011 16:21 Uhr

Hallo,

schönes Rezept, hab lange gesucht um eine etwas fettärmere Version von einer Nuss Nougat Creme zu finden ;)
Kann man vielleicht den Frischkäse durch etwas anderes ersetzen? Milch vlt? Mir schmeckt es nämlich leider nicht sooo gut mit Frischkäse, aber mir fällt keine fettarme Alternative ein.

Liebe Grüße

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