Mais - Tortillas

glutenfrei, eifrei, milchfrei, vegan

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Zutaten für Portionen

250 g Mais, fein gemahlen
50 g Buchweizen, fein gemahlen
700 g Wasser
3 EL Öl, (BIO Sonnenblumenöl)
½ TL Koriander, fein gemahlen
1 Prise Salz
1 Prise Zucker
  Öl, zum Braten

Zubereitung

20 cm Bratpfannen

Alle Zutaten verrühren, abdecken, zwei Stunden ruhen lassen, der Teig muss ziemlich dünn, etwa von suppenartiger Konsistenz sein.

Öl in zwei 20 cm Pfannen sehr heiß werden lassen und den Teig in die schräg gehaltenen Pfannen laufen lassen, schön dünn verlaufen lassen. Wenn sich die Ränder leicht bräunen, mit dem Pfannenwender lösen, umdrehen, diese Seite nur kurz braten, in der Pfanne schütteln, raus damit.
Wenn die Pfanne schön heiß ist, kann man die übrigen ohne Öl braten.
Entweder gleich essen oder warm stellen.

Mit ein bisschen Übung und Geduld werden sie prima. Wenn man gleich versuche diese zu rollen, brechen sie, aber wenn sie übereinander gelegt warm gestellt werden ist es kein Problem.

Füllung (Enchiladas - Füllung) bei meinen Rezepten.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Ruhezeit: ca. 2 Std.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 14.06.09
Rezept-Statistiken: 21.163 (8)* gelesen
118 (0)* gespeichert
636 (1)* gedruckt
6 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

Hans60  Sternekoch


Mitglied seit 18.02.2003
2.871 Beiträge (ø0,85/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

Hans60  Sternekoch sagt:  
15.06.2009 08:36
Hilfreicher Kommentar:

Hallo Zusammen

Wer NICHT Glutenfrei leben muss, nehme statt Buchweizen,

Weizenvollkorn oder Dinkelvollkorn fein gem.

Mit freundlichen Grüßen

Hans

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Tulbi Tellerwäscher sagt:  
24.10.2009 17:49
Wie blauäugig habe ich tatsächlich 700g wasser dazu gegeben....

Suppe hoch 2

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Kommentar hilfreich? ja / nein
Hans60  Sternekoch sagt:  
24.10.2009 18:52
Hallo Tulbi

700 g Wasser ist schon richtig, es ist Suppen ähnlich,

wie Du auf dem Foto erkennen kannst, klappt es damit ganz gut,

Grüße Dich

Hans

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