Hähnchen in Curry - Zwiebel - Sauce

Indisches Gericht, sehr lecker

Zutaten für Portionen

Hähnchenbrüste, ohne Haut und Knochen
3 m.-große Zwiebel(n)
Knoblauchzehe(n)
1 Stück Ingwerwurzel, circa 2 cm
3 m.-große Tomate(n), frische geschälte oder aus der Dose
2 EL Olivenöl
½ TL Chilischote(n), ersatzweise Cayennepfeffer
½ TL Kurkuma
3 TL Kreuzkümmel
3 TL Koriander, gemahlen
1 TL Salz
2 EL Joghurt oder Schmand
250 ml Wasser
2 TL Hühnerbrühe, instant
2 EL Orangensaft
1 TL Gewürzmischung, (Garam Masala, spez. Currymischung )

Zubereitung

Die Hähnchenbrust säubern und in 1 ½ cm große Würfel schneiden. Die Zwiebeln schälen und die Hälfte davon in kleine Würfel schneiden. Ingwer und Knoblauch schälen und mit der anderen Hälfte der Zwiebeln im Mixer zu einer Paste pürieren. Die Tomaten in große Stücke schneiden.

In einer großen Pfanne das Öl erhitzen und die Zwiebelwürfel darin braten, bis sie eine dunkelbraune Farbe haben. Dann herausnehmen und auf einem Teller beiseite stellen. Das restliche Öl in der Pfanne lassen. Die Zwiebel-Ingwer-Knoblauchpaste in der Pfanne unter Rühren ca. 3 - 4 Minuten braten, bis sie braun ist. Chili, Kurkuma, Kreuzkümmel und Koriander dazugeben und unterrühren. Etwas Joghurt einrühren und mit der Mischung glatt rühren, dann den restlichen Joghurt dazugeben. Wasser und Instantbrühe in die Pfanne geben, umrühren und zum Kochen bringen. Nun das Hähnchenfleisch wieder dazugeben und nochmals umrühren. Die Tomatenstücke dazugeben und alles bei kleiner Hitze zugedeckt ca. 20 Minuten köcheln lassen. Gelegentlich mal umrühren. Garam Masala, gebratene Zwiebelwürfel und Orangensaft dazugeben und offen weitere 7 - 8 Minuten einköcheln lassen.

Dazu empfehle ich Raita, eine indische würzige Joghurtmischung. Findet ihr in meiner Rezeptesammlung.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 16.06.09
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Verfasser:

lili73 Kartoffelschäler


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Kommentare anderer Nutzer

Vossi63 Tellerwäscher sagt:  
27.06.2009 15:13
Hilfreicher Kommentar:

Wirklich sehr lecker.
Ich habe noch einen knappen TL Honig dazu gegeben, das bringt den letzten Kick.

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carodelphin  Suppenkoch sagt:  
05.03.2010 11:41
Hallo,
Du schreibst in Deinem Rezept ...nun das Hähnchenfleisch wieder zugeben. Es steht aber nirgendwo was Du vorher damit gemacht hast. Angebraten?
Ansonsten hört sich das Gericht sehr lecker an und ich werde es demnächst nachkochen.
Schönes WE carodelphin

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Tinka2011 Tellerwäscher sagt:  
29.04.2011 19:49
Das ist ein super Curry!
Einfach nachzukochen und es schmeckt herrlich scharf, frisch und etwas fruchtig. Endlich ein Curry das ohne Sahne/Kokosmilch auskommt. Ich habe es mit fett reduzierten Schmand gekocht und es ist ganz wunderbar geworden.
DANKE!

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