Geschmorte Paprika, pikant

heiß und kalt ein Gedicht

Zutaten für Portionen

4 EL Olivenöl
3 Zehe/n Knoblauch, fein gehackt
Chilischote(n), fein gehackt
Paprikaschote(n), rote, feine Streifen
Paprikaschote(n), gelbe, feine Streifen
Paprikaschote(n), grüne, feine Streifen
  Salz
1 kl. Dose/n Tomate(n) (Pizzatomaten), gehackt
100 g Parmesan, grobe Späne
12  Oliven, schwarze ohne Stein, in Ringe geschnitten

Zubereitung

Öl in einer Pfanne erhitzen. Knoblauch, Chili und Paprikastreifen zugeben und salzen. Ca. 3 Minuten unter Rühren scharf anbraten. Dann zugedeckt bei schwacher Hitze etwa 10 Minuten im eigenen Saft dünsten, ab und zu umrühren.
Tomaten unterrühren und leicht einköcheln lassen. Die Paprika sollten weich, aber nicht matschig werden.
Auf einer Platte anrichten und mit Parmesanspänen und Oliven bestreuen.

Passt heiß gegessen zu Nudeln oder auch kalt zu Baguettebrot.
Dieses Gericht kommt mit wenig Gewürzen aus und setzt ganz auf den Eigengeschmack der Zutaten. Besonders beim Gemüse ist daher auf beste Qualität zu achten.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 07.06.09
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Verfasser:

babyblues  Hendlgriller


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