Fischsuppe mit Wurzelgemüse

simpel, leicht, lecker - und variabel

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Zutaten für Portionen

1 Bund Wurzelwerk oder Suppengrün
Zwiebel(n)
1 EL Öl
400 ml Fischfond, Fischbrühe oder Gemüsebrühe
½ Bund Dill
Lorbeerblatt
3 Körner Piment
Wacholderbeeren
 etwas Salz und Pfeffer
400 g Fischfilet(s)
 etwas Zitronensaft
100 ml Weißwein, trocken

Zubereitung

Zuerst das Wurzelwerk putzen. Möhren und Sellerie in feine Stifte schneiden und den Porree in feine Ringe oder Streifen. Die Zwiebel putzen und würfeln. Zwiebelwürfel im Öl goldgelb anschwitzen. Dann die Gemüsestifte zugeben, kurz durchschwitzen und alles mit der Brühe ablöschen.

Währenddessen den Dill waschen, trocken schütteln und die Spitzen abzupfen. Die Dillstiele mit den Gewürzen zugeben und alles abgedeckt etwa 20 min sanft köcheln lassen. Dabei nach den ersten etwa 5-7 min den Porree zugeben.

Das Fischfilet in mundgerechte Stücke schneiden und mit dem Zitronensaft säuern. Dann Weißwein und Fisch zur Suppe geben. Bei geringer Hitze etwa 5 min gar ziehen lassen. Die Suppe mit den Dillspitzen bestreut servieren.

Anmerkungen:
Anstelle von Wurzelwerk können auch 1-2 Möhren, 1 Stange Porree und ein Stück Sellerieknolle verwendet werden.
Die Gewürze sind in Auswahl und Menge nur eine erste Orientierung - und können selbstverständlich nach Wunsch und Geschmack angepasst werden.

Als Fischfilet nehme ich meist die kleinen Reststücke aus den TK-Packungen (aufgetaut!) - oder ein paar gemischte Stücke vom Fischhändler. Es eignen sich vor allem eher festere Sorten wie Lachs, Kabeljau/Dorsch, Seelachs oder so - aber ich habe auch schon Pangasius, Rotbarsch usw. verwendet.

Wir essen diese Suppe gern als Abendessen - mein Partner mit einer Scheibe Brot dazu, mir reicht die Suppe völlig.

Die Mengenangaben lassen sich auch gut für größere Runden hochrechnen. Als Gemüse kann man dann z. B. auch noch Kohlrabi, Erbsen oder Blumenkohl verwenden. Und wer mag - kann auch noch ein paar Garnelen mit dem Fisch zur Suppe geben und gar ziehen lassen.
Ich persönlich nehme dann als Richtlinie etwa 150-200 g Gemüse sowie etwa 150-200 g Fisch pro Person (jeweils essfertig gewogen).
Auch Knobibaguette passt gut zur Suppe.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 03.06.09
Rezept-Statistiken: 18.536 (249)* gelesen
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Verfasser:

Baumfrau  Sternekoch


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Kommentare anderer Nutzer

Quaffi Tellerwäscher sagt:  
24.02.2010 22:11
Hilfreicher Kommentar:

Sehr gut! So mache ich meine Fischsuppe auch immer. Geht schnell, schmeckt sehr fein und braucht relativ wenig Aufwand.
Ein absolutes Muss bei Fischsuppe ist für mich auch die Petersilienwurzel.

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Sabsyspecial Kartoffelschäler sagt:  
25.02.2010 13:25
5 Sternchen- ich schmecke diese Suppe schon :)
Ja Petersilienwurzel ist klasse und ich mag noch einen Hauch Knobi.

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culinaryfairy Kaltmamsell sagt:  
25.02.2010 22:39
Echt lecker! Ich habe das Süppchen heute (ohne Abwandlung) zum Abendbrot gekocht und es hat sogar meiner besseren Hälfte geschmeckt, obwohl er weder Fisch- noch Suppenfan ist!!! Das mag was heißen!! ;-)
Danke!
LG culinaryfairy

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cohesie Tellerwäscher sagt:  
26.02.2010 17:14
Einfach rundes Rezept. Auch der Tipp mit den Garnelen ist einfach nur genial.-)))
Herzlichen Dank!!!

Liebe Grüße

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mikhei Tellerwäscher sagt:  
27.02.2010 09:07
Ich habe die Suppe gestern Abend gekocht. Als Fischeinlage hatte ich Seehechtfilet und Garnelen. Die Suppe war sehr lecker und da ich die doppelte Menge zubereitet habe, gibt es sie heute Abend gleich noch einmal.

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psychocat Tellerwäscher sagt:  
27.02.2010 14:22
hallo allerseits,
ich habe heute die suppe für mich und meine mitbewohnerin gekocht und ich muss sagen: sie schmeckt hammermäßig super lecker. genau nach unserem geschmack!
muss zugeben, dass ich nach den 400ml fond noch nen viertelten liter gemüsebrühe zugefügt habe, damits mehr suppe wird. den zitronensaft, mit dem ich den fisch gesäuert hab, hab ich auch mit hinein. auf salz und pfeffer haben wir verzichtet, weils für uns einfach perfekt war.
ach so, und garnelen hab ich auch mit nei.
war also ein perfektes geburtstagsmittagessen für meine mitbewohnerin.
nochmals großes lob. wir werden sie wieder kochen!
und den rest des zugefügten frankenweins (bacchus) haben wir natürlich gleich mit ausgesüffelt! ;-)
vlg,
psychocat

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Hanns123  Kartoffelschäler sagt:  
27.02.2010 19:46
Hallo an alle Rezeptausprobierer.

War richtig Klasse, dieses Rezept auszuprobieren. Alles passte, bis auf die Flüssigkeitsmenge. Habe ein wenig nachgeholfen und heute Abend eine prächtige Fischsuppe mit meinem Sohn genossen, der meistens mein Essenskritiker ist. Diese Fischsuppe werde ich sicher weiter empfehlen.
Hanns

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Baumfrau  Sternekoch sagt:  
02.03.2010 08:51
Dankeschön an alle Nachkocher und Bewerter! :)
Ich freue mich wirklich, dass die Suppe so gut ankommt. Und die beiden angesprochenen Punkte Gewürze und Flüssigkeitsmenge ... nun ja, das ist eben doch sehr verschieden. Ob und wie man per Salz/Pfeffer würzen muss/möchte, hängt neben dem persönlichen Geschmack ja auch sehr von der verwendeten Brühe oder so ab - ist also nur schwer hier zu empfehlen. Und insbesondere mein Partner mag lieber wenig Brühe - aber da nach Bedarf noch was dazuzuschütten, ist bestimmt ganz einfach. ;-)
Sonnige und dankbare Grüße vom Bäumchen.

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Kochtompf Tellerwäscher sagt:  
02.03.2010 16:00
Dieses Rezept ist eine Erweiterung in meiner Fischsuppensammlung und wird bestiommt mal wieder gekocht.

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