Curry - Spätzle

mal ein etwas anderes Spätzlegericht

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Zutaten für Portionen

20 g Ingwer, frisch
1 kl. Dose/n Ananas - Stücke
2 EL Öl
500 g Spätzle
250 g Möhre(n)
250 g Zuckerschote(n)
2 TL Curry
  Salz und Pfeffer

Zubereitung

Den Ingwer schälen und in kleine Würfel schneiden. Die Ananas abgießen, dabei den Saft auffangen. Die Möhren putzen, schälen und in Scheiben schneiden. Ebenso die Zuckerschoten putzen und die Enden entfernen. Wer es ganz schnell mag, kann auch Tiefkühlgemüse verwenden.

Das Öl in einer Pfanne erhitzen und die Möhren darin anbraten. Nach ungefähr 5 min. die Zuckerschoten und nach weiteren 5 min. die Spätzle dazugeben. Alles weitere 2 min. braten.

Jetzt den Ingwer, den Curry und ca. 100 ml Ananassaft zu den Spätzle geben, alles gut verrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: 370 kcal
Freischaltung: 31.05.09
Rezept-Statistiken: 12.786 (5)* gelesen
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Verfasser:

wetterhexe09 Smutje


Mitglied seit 16.02.2009
11 Beiträge (ø0,01/Tag)
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Kommentare anderer Nutzer

förgi Smutje sagt:  
10.11.2009 13:23
Ein superleckeres Rezept - hätte ich nach den Zutaten eher nicht gedacht! Curry und Ingwer habe ich reichlich zugegeben und einen Schuss süße Sahne.
Dank und Grüße von förgi

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wetterhexe09 Smutje sagt:  
16.11.2009 18:25
Freut mich, dass es geschmeckt hat! Mir ging´s genauso- ich hätte beim lesen auch nicht erwartet, dass es so lecker ist. Aber nach einem Mal ausprobieren ist es sehr schnell auf die "öfter kochen"- Liste gewandert!
Viele Grüße
wetterhexe09

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tini58de Smutje sagt:  
19.01.2012 21:00
Ein ganz großes Lob auch von uns!! O-Ton vom Gatten: "also sowas ist mir 1000x lieber als ein Steak..."! - und das, obwohl er auch gerne Steak isst!

Die Kombination mit Ingwer, Curry, Ananas, Spätzle, Karotten und (in meinem Fall) Bohnen ist klasse - ganz ganz herzlichen Dank für diese tolle Idee!

Foto folgt!

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ully56 Chefkoch sagt:  
24.02.2012 10:47
Seeehr lecker!!!!
Ich habe noch etwas Kokosmilch reingeschüttet, das hat prima geschmeckt!!
Das Familienurteil lautet verdiente 4****

Servus aus München
Ully

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ully56 Chefkoch sagt:  
24.02.2012 10:48
Hab' noch was vergessen...
Das Currypulver habe ich durch gelbe Currypaste ersetzt!!

Servus

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joernlanzerath Tellerwäscher sagt:  
30.04.2012 13:06
Hat super geschmeckt. Echt tolles Rezept. Aber einen Hinweis habe ich: im Rezept kommt nicht so ganz raus, ob die Ananas-Stücke auch verwendet werden oder nur der Saft.

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