Kingklip auf Blattspinat mit Kartoffelpüree

im Damfgarer zubereitet

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Zutaten für Portionen

400 g Fischfilet(s), (Kingklip)
150 g Blattspinat, frischer
  Salz und Pfeffer, aus der Mühle
 etwas Zitronensaft
500 g Kartoffel(n)
250 ml Milch
100 g Butter
  Muskat, frisch gerieben

Zubereitung

Die Kartoffeln schälen, waschen und für ca. 40 Minuten in den Dampfgarer geben.

In der Zwischenzeit den Fisch waschen, trocken tupfen, salzen und pfeffern. Den Spinat verlesen, waschen und trocken schleudern. Nun den Spinat auf einem Blech verteilen und den Kingklip darauf legen. Das Blech für ca. 20 Minuten zu den Kartoffeln in den Dampfgarer geben.

Die Milch mit Muskat erhitzen. Die Kartoffeln aus den Dampfgarer nehmen, mit dem Kartoffelstampfer zerdrücken, die Butter dazu geben und die warme Milch untermischen. Mit Salz und Muskat abschmecken.

Den Fisch mit einen Schuss Zitronensaft beträufeln und mit dem Spinat und dem Kartoffelpüree anrichten.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 26.05.09
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Verfasser:

kaiuwe71  Küchenjunge


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