Lachsburger

fettarm und kalorienarm

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Zutaten für Portionen

450 g Lachsfilet
Frühlingszwiebel(n), in feine Ringe geschnitten
2 EL Sojasauce, ersatzweise Maggi
1 TL Ingwerpulver
½ TL Pfeffer, schwarzer
15 g Paniermehl
1 EL Pflanzenöl
 n. B. Sambal Oelek

Zubereitung

Das Lachsfilet entgräten und im Mixer fein hacken. Die Frühlingszwiebeln, die Sojasauce, den Ingwer und den Pfeffer zufügen und 4 Burger formen.

Die Burger im Paniermehl wenden und in dem erhitzten Öl etwa 10 Minuten braten, dabei einmal wenden.

Wer gerne scharf isst, kann auch noch ½ TL Sambal Oelek in die Burgermasse mischen.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: 220 kcal
Freischaltung: 26.05.09
Rezept-Statistiken: 3.315 (0)* gelesen
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Verfasser:

Nicky0110 Sternekoch


Mitglied seit 14.10.2007
4 Beiträge (ø0/Tag)
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Kommentare anderer Nutzer

22.06.2009 21:38
Hmmm!! Echt lecker :D!!! Hab das ganze allerdings noch etwas gesalzen und ein Ei zur Bindung in die Masse gemacht, aber sonst ganz an dein Rezept gehalten. Kann die Burger nur weiterempfehlen, wirklich :)!!!

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