Seppie con piselli

Tintenfische mit Erbsen

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Zutaten für Portionen

1 kg Tintenfische (Sepia - Seppie oder Calamari), frisch
750 g Erbsen, TK
4 EL Petersilie, gehackt
Knoblauchzehe(n), gehackt
5 EL Weißwein
6 EL Olivenöl
1 große Zwiebel(n)
  Salz und Pfeffer
 n. B. Wasser

Zubereitung

Die Hälfte der gehackten Petersilie mit der Knoblauchzehe im Öl anschwitzen, mit Wein ablöschen. Die geputzten, in Ringe geschnittenen Seppie oder Calamari dazugeben. Das Ganze würzen, nach Bedarf etwas Wasser dazugießen und bei niedriger Temperatur 45 Min. köcheln lassen.

Inzwischen die Zwiebeln schälen und in dünne Scheiben schneiden. Mit den Erbsen zum Fisch geben und weitere 15 Min. köcheln lassen. Vor dem Servieren mit der restlichen Petersilie bestreuen und evtl. nachwürzen.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 25.05.09
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Verfasser:

italialady Suppenkoch


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